美味做法推荐,茼蒿黑木耳炒肉,肥肠豆腐煲,豆豉鲮鱼油麦菜

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

茼蒿和木耳放一起,没想到如此好吃,开胃下饭,比吃鱼吃肉还过瘾,好吃

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茼蒿黑木耳炒肉

食材:茼蒿、瘦肉、彩椒、泡发的木耳、姜片、蒜片、葱段、盐、鸡粉、料酒、生抽、水淀粉、油

1、 木耳撕成小块,彩椒切丝,茼蒿切段,瘦肉切片

2、 肉装入碗中,加盐、鸡粉、水淀粉拌匀,倒入适量油腌制十几分钟

3、 锅中倒水,加盐,倒入木耳搅拌聚云,焯烫一会儿

4、 倒入彩椒搅拌均匀,煮半分钟断生后捞出,沥干待用

5、 起热锅烧油,放入姜片、蒜末、葱段爆香,加入肉片炒至变色,淋一点料酒,炒匀提味

6、 倒入茼蒿翻炒片刻,加一点点清水,快炒至熟软

7、 放入彩椒木耳翻炒匀,加盐、鸡粉、生抽炒匀调味

8、 倒入水淀粉勾芡,盛出装盘

小技巧:木耳用米汤浸泡后再烹调,口感更棒!

豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。

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豆豉鲮鱼油麦菜

做法

1.油麦菜洗净切成段,蒜拍破切成蒜末,豆豉鲮鱼罐头打开

2.将鱼放在盘子里,用筷子将鱼直接撕成条,捡去中间的鱼刺不要

3.锅内放少许油,放蒜末爆香

4.放入豆豉鲮鱼稍稍翻炒一下,然后放入油麦菜

5.一定要大火快炒,油麦菜一变成翠绿色的话马上关火。

肥肠豆腐煲是由于猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用,还有治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用。

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肥肠豆腐煲

材料:豆腐、猪大肠、植物油、白豆蔻、酱油、蒜苗、盐、姜、八角、鸡精、冰糖

做法:

1、把姜洗净切片,辣皮子泡泡切段,蒜苗洗净切段

2、肥肠切段,豆腐切块,用开水过水,捞起沥干水分

3、热锅凉油加姜片辣皮子八角白蔻炒出香味

4、加肥肠,料酒,酱油

5、味级鲜翻炒均匀,加水一起大火烧开,转小火炖到肥肠酥烂

6、加入豆腐少许盐一起炖,炖至豆腐入味

7、加蒜苗大火收汁即可。

肉丝千张炒韭菜是一道简单的家常美食,制作原料主要有里脊、千张、韭菜等,营养丰富,老少皆宜。

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韭菜千张炒肉丝的做法

1.千张切丝,锅中倒入适量清水,煮沸后调入小半勺食盐,然后倒入千张丝焯煮2分钟左右;

2.将焯好的千张清水过滤,然后将韭菜洗净切段,猪肉切成肉丝,青椒切斜刀块,生姜切成姜丝备用;

3.起锅,锅内倒入适量食用油,油热后倒入姜丝,炒至边缘微焦;

4.再继续倒入肉丝,调入少许食盐,翻炒至变色;

5.继续倒入千张丝,翻拌均匀; (千张丝差不多已经熟了,无需过度翻炒; )

6.继续倒入韭菜段、辣椒,翻炒至韭菜断生;

7.倒入生抽、蚝油、盐、鸡精进行调味;

8.翻炒均匀即可出锅;

蒸鸡蛋是再简单不过的一道家常菜了,但是鸡蛋中加入了生蚝这一食材,就成了补锌补钙的最佳食谱了。生蚝又叫做海蛎子、牡蛤、蛎蛤。它的肉质细嫩,营养丰富,是一种高蛋白低脂肪还易消化的海产品。

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蛋羹蒸生蚝

做法:1、生蚝洗刷干净(可放料酒、盐、胡椒粉腌,但我喜欢原汁原味味的)鸡蛋和温开水(同等量的)比例1:1,

2、混合蛋液和温开水搅拌均匀,打匀后用筛过一遍倒入盘子里,放入蒸锅中火10分钟,

3、等蛋羹凝固时将生蚝摆入蛋羹上继续蒸4分钟。撤上葱花,淋上酱油加入油的混合液提鲜,完成!

木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。

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木须肉

食材:猪里脊肉、黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、料酒、香菇辣酱、蚝油、盐、白糖

制作过程:

1、猪里脊肉洗净切片,放入盐、料酒、蛋清用手抓匀,放入少许山芋淀粉再次抓匀,淋上食用油抓匀腌制半个小时备用;

2、黄瓜、胡萝卜洗净切片,木耳泡发洗净备用;

3、热锅倒油,放入蛋液炒成蛋块盛出;

4、另起油锅,放入腌制好的里脊肉翻炒变色,放入姜蒜继续翻炒,倒入料酒、香菇辣酱、蚝油翻炒入味;

5、放入黄瓜片、木耳、胡萝卜片翻炒均匀,加入鸡蛋块翻炒三分钟,加入盐、白糖翻炒均匀即可。

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