分享几道家常菜,简单的食材,经典的味道,好吃不油腻喔

茄汁杏鲍菇

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材料:杏鲍菇 两个 、番茄酱 适量、油 适量、盐 适量

做法:

1.杏鲍菇切小滚刀块。

2.锅中放水,放入适量盐和油,水开后放入杏鲍菇焯水。两分钟后捞出,淋干水分备用。

3.锅中放油,油热后放入番茄酱熬一下。

4.放q { z入焯过水的杏鲍@ x U H & w菇翻炒均匀,待出锅前放入盐调味即可。

肉末炒豆腐泡

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材料:腐泡120克;猪瘦肉100克;豆瓣酱;生姜;大蒜;葱;料酒;淀粉

做法

1、瘦肉洗净剁@ G 7碎成末,加入少许淀粉抓匀;生姜与大蒜切成末,葱切花;郫县豆瓣酱剁碎

2、热锅放油,下入肉末炒至变色

3、放入豆瓣酱与姜蒜末,g P j u { O V _炒出红油后加入两小勺料酒炒匀

4、加入适量的水,用锅铲将豆腐| # p = E 5 h n @泡稍稍按压一下使其吸进水分,盖上锅盖煮约5分钟

5、放入适量的盐、葱花、生抽炒匀即可

白菜炒肉片

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材料: 木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐x H v

做法

1.将木耳提前泡发;白菜洗净切成块状;

2.锅内Z X _ 4 ! R A . 倒油后放S G a $ H入葱八- ? 0 ` x E a d角红椒爆香;

3.将洗好的肉片放入;肉片翻炒后倒入酱油和料酒;

4.再加入白菜和木耳快速翻炒;

5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮;

6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可;

黄豆炒鸡爪

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主料:鸡脚15只、黄豆60克

辅料:大蒜2瓣、提前炒好的糖色3小勺、葱3小棵、姜5片、花椒1小撮、盐3小^ k z - n f z M勺、桂皮2段、食用油适量、红烧酱油3大勺、酱豆腐1块、水适量、十三香1小勺克4 D h v h . [

1、黄豆提前用温水浸泡半小时,葱白切段,剩下切葱花,姜切片

2、鸡脚洗净用开水煮熟后捞出,放凉水冲洗后浸泡10分钟,捞出

3、锅内烧热油,倒入大料和花椒炒香U & ) P B V B [ 8,倒入鸡脚翻炒几下

4、倒入提前炒好的糖色快速翻炒至上色均匀

5、然后将所有鸡脚倒入高压锅

6、加入和鸡脚水平的水,和所有调料Y ? l , P R 9 Q %

7、盖锅炖煮30分钟,高压锅放气释放压力,起锅盖,将鸡脚捞出装盘

8、将高压锅里剩下的汤汁倒入另外干净的锅中,开小t v g r ` { L火倒入泡好的黄豆。炖15分钟,汤汁粘稠,黄豆绵软就可以了。

蚝油牛柳Y E K

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材料:牛里脊;海鲜菇u O 6 4 ~ z D E ~;洋葱;香葱;姜;

盐;鸡精;淀粉;食用油;生抽;老抽;料酒;

做法和步骤

1牛里脊2 - z洗净后切条,海鲜菇切成与牛肉同长,洋葱切* w X | v J F丝,小葱切段。牛柳用生抽,老抽,料酒、盐,鸡精,水淀粉抓匀上浆腌一会备用。腌好的肉再倒入少许食用油拌匀。3 o p ( N ? `

2锅内倒入适量油,油温5成热时放入姜末倒入牛柳划炒变色盛出。锅内放底油D b O 5 A,油热后先将洋葱倒入炒出香味。再将海鲜菇放入炒软。

3倒入牛柳同炒。放入蚝油炒匀。将香葱段撒入,炒匀即可出锅。

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