经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食a = 的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快乐，我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我p y = j x % j们一起加油吧！
今天第一道美食：虾仁: q Q ^ } . k H牛肉意面 推荐指数：5星 操作指数：2星
虾仁牛肉意面
材料：意面适量、牛肉适量、蘑菇3个、番茄3个、白菜适量、橄榄油适量、番茄酱少许
做法
1.虾仁、牛肉、蘑菇切碎。
2.番茄切碎煮成番茄酱，意面下水煮熟
3.热锅热油，加入牛肉炒变色后加蘑菇、白菜炒半熟。
4.加入虾仁和熟意面翻炒，倒入番茄酱和加入适量调料。
5.出锅即可，可以加点番茄酱。
接下一道美食：鱿鱼炒意面 & z n 推荐E _ w e指数：5星 操作指数：2星
鱿鱼炒意面
材料：意面适量、小鱿鱼2只、生抽适量、R 4 8 a , Q w 0 J料酒适量、西兰花适量、胡萝卜半根、竹笋1根、蚝油适量
做法
1.蔬菜切好待用，鱿鱼清理干净，用料酒腌制。
2.热锅热油，放入鱿鱼翻炒至变色，出锅待用W T ` s D $ h。
3.放入蔬菜翻炒，加入煮熟的意面翻炒，加入鱿鱼丝翻炒，加入蚝油、生抽。
4.出锅即可。
今天最后一道美食( B v [ 8 C U p =：芝士焗意大利面 推荐指数：5星 操作指数：2星
芝士焗意大利面
材料：芝士30g、意大利面1份、坚果20g、牛奶1杯、番茄肉酱1份、卤蛋1个、水果50g
做法
1.热锅，烧开水，放6 O g : : w ;入意大利面大火煮至意大利面熟透。
2.煮好的意大利面，立即放入冷水中过凉再沥干水份。
3.番茄肉酱倒入锅中加热，适当添加少许清水烧开。
4.放入意大利面中火翻炒，意大利面和番茄肉酱完全融合在一起即可。
5.意大利面装入容器中，铺上一层厚厚的芝士，放入微波炉中加入五, e x P ] Y分钟。
6.芝士焗意大利面即可完成。
好了，今天时d T X i V l b W间不早了，小编今[ A N s M 9 s B天分享的美食就f X o 0 A W 3 ] ?到这里了，日后还有更多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。