酱焖凤爪,金盏双味鲜,咸蛋超人茄子,铁板脆皮豆腐精烹细作出美味

辣炒蛤蜊

家常菜:辣炒蛤蜊,红烧猪蹄,午餐肉炒蛋,芝士焗饭

食 材:蛤蜊,食用油,姜,大蒜,葱,青、红辣椒豆瓣酱,黄酒,糖,白胡椒,酱油,盐,玉米淀粉

做 法:

1.蛤蜊淘洗干净。姜和蒜切薄片,葱切段,青、红辣椒切片待用,玉米淀粉加水O v c o b D {搅拌均匀

2.炒菜锅中放两勺油y T t,等到油热时放入姜片

3.放入蒜片、葱、辣椒和豆瓣酱,混合炒香,约^ C F h 2 % ; t10秒

4.加入洗好的蛤蜊。倒入黄酒,盖Q i Y n q J s上锅盖

5.炒至蛤蜊全部开口,加入糖和胡椒粉,按照口味加盐,加一点酱油,倒入和好的玉米淀粉,翻炒均匀即可。

红烧猪蹄

家常菜:辣炒蛤蜊,红烧猪蹄,午餐肉炒蛋,芝士焗饭

{ g {料:(主料)猪蹄2个

(辅料)冰糖20克、姜10克、香叶2片、干辣椒2个、八角2个、料酒10毫升、+ Y @ A f ~ T A /老抽5毫升、食用油20毫升、盐5克

做法:

1.准备好食材。

2.锅中加入适量清水,然后放入猪蹄,再加入少许料酒。大火c 6 H v % {烧开后,再煮三到五分钟,使猪蹄中的杂质充分煮出来。然后将猪蹄捞出备用。

3.炒糖色。锅中倒入适量的食用油,然后将冰糖放入锅中,小火不停的翻炒。炒至N 6 5 @ , A ( f 7从锅底部开始往上冒黄色小泡即可。

4.将猪蹄放入锅中,翻炒匀均。将姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒匀均。沿着锅边烹一勺料酒,然后再倒入少许老抽上色。加入热水和盐,大火烧开后,转小火炖一个半小时左右。收汁。然后装盘即可。

午餐肉炒蛋? r . ) p 7 _ , M

家常菜:辣炒蛤蜊,红烧猪蹄,午餐肉炒蛋,芝士焗饭

所需食材:午餐肉、鸡蛋,生姜,大蒜

做法:

1、午餐肉切成薄片,鸡蛋打入碗中加少许食盐和温水搅散。

2、锅烧热加入植物油,倒入鸡蛋液,转动热锅将蛋液摊平定型,之后用铲划碎盛出。

3、往锅中加少许油,下入姜末、蒜末煸香,放入午餐肉略煎,煎至肉片稍稍发卷,加入鸡蛋碎块,一起翻炒均匀即可出锅d l k N

芝士焗饭

家常菜:辣炒蛤蜊,红烧猪蹄,午餐肉炒蛋,芝士焗饭

食材:鸡蛋Z { L 61个,米饭适量,[ W a z玉米适量,豌豆适量,芝士酱适量,食盐适量,鸡精少许,橄榄油适量,胡椒粉适量,咖喱粉适量,小葱适量,薄荷少许

做法:

1.先打好一个鸡蛋,放入一点c v q 7 | * 0盐,青豆清洗一遍,准备好熟米饭

2.热锅后加入橄榄油,c X w | d ]* v C + $ 6 m a ?入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用

3.y C : p l y z锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右* } j = k R N,加入米饭划散,加入咖喱粉和米饭炒匀

4.加入一点盐,少量鸡精,加入鸡蛋,弄碎后和米饭拌匀

5.加入葱,把c : k # ~ C I炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子( q c A ~ B

6.铺上E ] [ ` A J G M 芝士酱。放入烤箱,220度,烤15分钟左右到芝士稍微有点焦即可。

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