圆白菜包饭
材料:圆白菜、剩米饭、玉米粒、西兰花茎、辣酱、番茄酱、白醋、盐。
做法:
1. 完整的包菜叶~洗净洗净。
2. 玉米粒和西兰花茎粒从冷冻室拿出来解冻啦。
3. 包菜叶~放入加了白醋和少许盐的沸水中焯熟焯软~取出沥干水分备用! ^ 6 8 }。
4. 米v = _ C @ q 7饭和两种菜粒粒炒炒~加少许盐和酱料调味~番茄酱或者韩式辣酱或者其他
5L J b. 软包菜叶上4 f f h T * q K放上适量的炒饭。
6. 包裹好即可
香肠炒蒜薹
材料:蒜薹,香6 g G肠,红辣椒,姜,葱,蒜x 2 j 3 n : a,植物油,生抽,五香粉,白糖
做法:
1、蒜薹把头掐去头,洗干净待用
2、香肠和红辣& l S 9 e /椒洗干净待用
3、蒜苔切至3cm左右长的段,红辣椒切滚刀块儿备用
4、香肠切斜片,葱切沫状,姜切碎末,蒜切片待用
5、锅中倒入少许油烧至五成热左右,放葱,姜,蒜爆香,放红辣椒块儿翻炒均匀
6、然后放香肠翻炒一分钟左右放入蒜薹,加盐少许,五香粉少许,生抽少许,再加入少许开水翻炒
7、汤汁干前留一3 N 2 | , : Y点汤汁,起锅前放入少许白糖提味
8: k 4 5 v h、盛入盘中,端上餐桌即可食用
葱香牛腩
材料:牛腩、葱、j & P u r x & b大蒜、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、干红辣椒i p X ! g
做法
1、把牛腩块洗净放到锅里2 / ) k [ J U w,加几片姜,加 m s水没过牛腩块,烧开水,撇去浮沫。
2、氽烫好的x A + V e , [ v E牛腩块出锅,放6 | 5 & E V ( ~ !压力锅中,设置牛肉键——红烧。
3、起锅加油,油热加入姜、蒜、干红辣椒爆Z a [香,后加入生抽、老抽、蚝油,再倒入少许清水烧开。
4、倒入烧好的牛腩块,加盐、鸡精翻炒均匀,大火收汁即可
香辣红烧鱼块
材料:草鱼1条、葱姜蒜、黄酒、盐1小勺、花椒1大勺、干红l f Z k W v y i ;辣椒8-10根、酱油1大勺、白糖1小勺、香醋少许、熟芝麻1小勺
做法:
1、草鱼去鳞去内脏c l Z ` O R ? / D后清洗干净,切去头尾部,片下鱼肉,然后将鱼肉切成小块。放入姜丝、花椒、干辣椒,再倒入黄酒和盐,轻轻的抓拌均匀,腌制[ M g B }30分钟以上,时间越长越入味
2、把腌好的鱼块和辛香料分开,G W ` 3捡出的辛香料不要扔,也可以用,另外再E S - - q c 3准备点葱姜蒜和花椒、干辣椒
3、锅中放油,小火烧到七成热时,下鱼块煎炸至两面金黄酥D . [ A i H脆后,盛出待用
4、锅内留底油爆香葱姜2 r / j蒜、花椒、干辣椒,将腌鱼的辛香料也倒入锅中炒出香味
5、把煎好的鱼倒回锅中,烹入黄酒,加E A # ?入酱油和糖,翻炒均匀,出锅之前沿锅边再烹入几滴醋,并撒上些炒熟的白芝麻,提升鱼块的鲜香