菜谱:蒜蓉粉丝虾,鸡翅,梅干菜扣肉,双椒小煎鸡

家常豆腐

素食菜谱~

材 料:

豆腐、食盐、姜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖

做 法:

1.将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

2.将豆腐切成菱形块,薄厚适中。

3.锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4.青红椒切段, ) / _ ` Y V ` }锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入姜V ] 0 } O 3爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。l [ ; 4 Y d T r d

5.放入煎好的豆腐块,翻炒8 o t O G C p 7,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒。

6.翻炒汤汁快收! k S T b L干的时候T b B ^,放入少许盐出锅即可。

沙姜杏鲍菇

素食菜谱~

材 料:

杏鲍菇、指天椒、沙姜

做 法:

1.食材洗净切好

2.煮一小锅开水,把食材过一下水去土腥味

3.热锅下油,爆Q H Z 一下沙姜碎粒和指天椒,将杏鲍菇倒进去一起翻炒。

4.上锅之前加适量的酱油和盐翻炒

5.起锅之后可以在上面撒些黑椒椒粉作为小点缀

香菇油菜

素食菜谱~

材 料:

香菇,油菜,淀粉,素蠔油,生抽,盐

做 法a x 5 O v s { Z !L - } | z w h N b

1、香菇切成小朵,油菜去根。

2、调一碗淀粉水9 O e N _:凉白开,加素蠔油,盐,生X , = o抽,淀粉。

3、锅内加油,放u m & B ,入香菇炒软。

4、加入油菜,淋一半的f * ( O 4 -淀粉水翻炒均匀。

5、装盘。

6、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上。

椒盐平菇

素食菜谱~

材 料:

平菇300g、椒盐粉适量、淀粉适量、盐适量

做 法:

1.平菇清洗干净,用手撕成条状,控干水分,加X m w 9 t入盐和椒盐粉搅拌均匀

2.淀粉放入碗中,加入少许盐和少许水搅拌成面糊

3.平菇均匀粘上淀粉糊

4.炒锅中倒入适量植物油,, O q | C d o油温七成热时,即可放入裹好淀粉糊的平菇

5.炸至表面金黄色就可以捞出,放在沥油架上控油

6.做好的椒0 j & ^ _ j 5 W盐平菇摆入盘中,旁边放上少许椒盐粉

木耳烧腐竹

素食菜谱~

材 料:k i u f X X z ) ?

木耳,腐竹,青瓜,生姜,红椒,水淀粉,植9 ^ 6 o ` ^ . T物油,盐,味全高鲜

做 法:

1、腐竹、黑木耳分别( V ; / ]清水泡发。

2、泡发好的腐竹切小段,黑木耳撕小4 J 9 o ~ 7 Q朵,青瓜切小块,红椒切条,生姜切末。

3、热锅入油,姜末炒香。

4、入黑木耳翻炒片刻。

5、再加腐竹,青瓜一起翻炒。

6、调入适量盐和味| u r ? M全高鲜,用水淀粉勾芡即可出锅。

芝麻豆腐饼

素食菜谱~

材 料:

北豆腐400克,芝麻150克,小麦面粉20克,盐4克,五香粉1克Q u M x,姜5克,植物油120克

做 法:

1.将豆腐沥净水分,搅成细泥。

2.加入精盐、五香粉、姜末及面粉调匀。

3.将芝麻铺在盘内,将调好的豆腐馅挤成蛋黄大的丸子。

4.S f p %沾匀芝麻,用手压成小圆饼。

5.勺内加油烧五成热,把豆腐饼炸透捞出,摆入盘内。

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