拿手菜：芦笋炒牛柳，宫保豆腐，八宝饭，蒜泥白肉

自己动手，丰衣足食！不仅吃的健康而且做的菜也符合自己的口味，虽然辛苦点，但是能得到家人朋友的支持，一切都是值得的！

凉拌藕片

食材：莲藕，芹菜，花椒，干辣椒，食盐，香醋，生抽

做法：

1.首先将莲藕切片，放入清水中、芹菜切段、干辣椒切节。

2.锅中4 } a % s c a o 5倒入小半锅清水，加一勺盐，水开时，加入芹菜焯水，待水再次煮开后，捞入凉水中，接着在锅中加入几滴米醋，放入莲藕焯水，烧开后捞入凉水中。

丝瓜炒虾仁

食材：鲜虾、丝瓜、蒜、姜、料酒、黑胡椒碎、盐、玉米淀粉、盐、料酒、胡椒粉

做法：

1、鲜虾洗净去头去壳留尾，去除虾线，加腌料略腌。丝瓜去皮洗净切滚刀块，姜切u T 5 - v丝、蒜切片备用；

2、起锅热油，把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色捞出备用；

3、原锅放入姜丝、蒜片爆香，放入丝瓜块翻炒至软y 0 $ B ] H Q C g，加盐调味；

糯玉米猪蹄

食材：五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml冰糖20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3A I e 1 6 ^ 5 L块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺

做法

1、清洗猪脚，烧水放% h j v 1 Z点料酒，放入猪脚盖上锅盖，e - U }温水猪脚焯水d f b M C ! Q U

2、再温水焯水一遍，再用清水泡一下，彩色糯玉米切段，放入高压锅

如果g s e s G F您还有自己不同的经验或者方法6 F |，也欢迎您在文章下方留言。感谢阅读！