精选美食:青瓜炒虾仁、蜜汁南瓜、蒜苗炒香肠、肉片炒菜花的做法

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的g E d P Q d M几道美食。天+ . U %天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望v @ } _ [ n今天的美食能够给你带来一~ X ,整天的快乐。

炒豆角丝是一道美食,制作原料主要有豆P ! . a 5 : g g 5角、肉丝、胡萝卜、蒜、姜。

美味做法推荐,胡萝卜豆角丝,孜然葱香牛柳,西红柿酱烧肉丸

胡萝卜豆角丝

食材配料:

豆角1把、胡萝卜半根、葱白一段、H ) 6 v

做法步) _ 8 A [ P骤:

1、食材备好。

2、将豆角摘洗干净,切成丝。

3、胡萝卜洗净去皮,切成丝,葱白切片。

4、锅倒油烧热,下入葱花爆香,接着,下# T g入豆角丝。

5、加少许水,加半勺盐,翻炒豆角丝变软。

6、然后,加入胡萝卜丝和豆角丝F ~ S混合。

7、加少许鸡精调味,翻炒胡萝卜丝断生即可。

8V O t O I F Y 7 (、这道家常快手菜,看似简单却很下饭,我的家人特? = : N D 4 H A别喜欢吃。

孜然牛柳是由主要食材牛肉或羊肉,主要工艺炒做出来的美食。

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孜然葱香牛柳

材料:牛柳,青笋、香辣酱、小米椒末、孜然粉、熟芝z m | V麻,盐、A W 6 i /料酒、生粉

做法:

1、先把牛柳切片,再纳碗加盐、料酒和生粉码味上浆。另把青笋切成片,投入加有油盐的沸水锅汆断生后,捞出来放圆盘里垫底;

2、净锅放油烧至四成热时,下入牛柳片过油,倒出来沥油待用。锅里留底油,先放香辣酱和a 8 | ! s # ]小米椒末炒香,在倒入牛柳片炒匀后,撒入D f a G % [葱花、孜然粉和熟芝麻,稍炒即可装盘。

番茄酱肉丸是一道美味佳肴,主料是500g2 b * ! (猪肉和西红柿。

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西红柿酱烧肉丸

材料:

肉馅、老豆腐、青椒、西红柿、c / 4 f葱、姜、蒜、白胡椒粉、蛋清、剁椒、生抽、老抽、盐

做法:

1.肉馅中加入盐、葱、姜、蒜、生抽、鸡蛋清、白胡椒粉调匀。

2.豆腐放进保鲜袋捏碎,倒在调好的肉馅中拌匀。

3.锅{ } : ~ $ 3 K =中放适量的油,油温烧至六成热时,揉好丸子,中小火,炸至金黄捞出。

4.西红柿削碎,青椒切成块,剁椒备用。

5.锅中放油,放入剁椒炒香,再放入西红柿,炒出汤汁。

6.将西红柿炒成酱,加入老抽和豆腐丸子,翻炒匀,再加入青椒炒匀,大火收汁即可。

金针菇蒸鸡肉是一道鲜香可口,营养丰富的菜品。

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金针菇蒸鸡胸肉

食材:鸡胸d * i J 9 i j y j肉300克,金针菇250克,蒜末,小米椒,葱花

调料:生抽、蚝油、料酒、老抽、淀粉、胡椒粉,白糖

做法:

1、鸡胸肉洗净后,切小块,放入碗中,加入1勺生抽、蚝油、料酒、老抽、淀粉、胡椒粉、腌制15分钟。

2、调酱汁:2勺生抽、1- g 5勺蚝油、半勺白糖、蒜末、小米椒搅拌均匀。

3、金针菇洗净后,D g p ]把根部切掉,铺在盘底。

4、腌好的鸡肉放在金针菇上,不喜欢吃鸡胸肉,可以把鸡胸肉换成巴沙鱼,也别有一番风味。

5、倒入调好的酱汁,铺均匀。

5、# T B # k 8 8# C U K 6 U d d入蒸烤箱中,设置100℃蒸20分钟。如果是放蒸锅,水开后,调中火蒸20分钟- % e m p } 6 2 4就可以了。

6、蒸好后取出,再撒上点小米辣和葱花,点缀一些就3 ) F s x可以啦!鸡胸肉最过瘾的吃法,不炒r q ? K 6不炖不水煮,鲜嫩又多汁,营养不怕胖。

这道菜的特点有烤辣椒的焦糊香味,有又蒸茄子p / s S的清香,是夏天消暑的一道美味。

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烤辣椒拌茄子

材 料:

长茄子2个,青尖椒2根,红尖椒1根,姜末、植物、生抽、香油、盐、蔬果调味粉适量

步 骤:

1、长茄子去皮一切两半,再划成细条

2、蒸锅加( _ w &水煮开放入茄子蒸10-15分钟至熟,取出冷却

3、青红尖椒洗净

4、用筷子从尖椒底部插入放在火上用中小火烤

5、烤到尖椒外皮发焦爆皮,同样的方法烤完所有尖z , ~ *

6、l M J把烤好的尖椒放在水中用手轻轻一搓,搓掉焦皮冲洗干净控水

7、尖椒去籽用手撕成细丝切成小段

8、尖椒丝里加入蔬果粉、盐、生抽、香油和; ; M v W _ .姜末抓匀腌制5分钟

9、冷却好的茄子取出切段,挤出v V F 5 F z | v部分水分码在盘中

10、上面放上尖椒丝,倒入腌菜的汤汁拌匀即可食用

一款以鸡肉和土豆为主料做成的家庭小炒菜。同I { Z时富含丰富蛋白质和碳水化合物。

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鸡肉炒土豆

材料:土鸡半只,胡萝卜1个,胡椒粉2克,酱油15克,蚝油10克,姜片3片,黄酒10克,盐2克,清水半碗

做法:1,土鸡i | H =洗净切块,胡萝卜去皮切滚刀块。

2,L H } U热锅,锅内放入适量的油,爆香姜片,倒L R h = 7 P O O ,入鸡块大火翻炒。

3,加入黄酒翻炒出香气,微煸出鸡油后加入酱油蚝油翻炒均匀。

4,倒入胡萝k $ N B ^ K卜胡椒粉翻炒,加入半碗清水加入盐盖上盖子焖煮10分钟左右。

5,胡萝卜够软后即可出锅。

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