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吃得过瘾的几道家常下饭菜,营养美味出锅就抢,我们全家都喜欢

2020-03-28 · 赣州新闻网 · 美食

吃得过瘾的几道家常下饭菜,营养美味出锅就抢,我们全家都喜欢

香酥鸡丁

材料:鸡脯肉,花生米,熟芝麻,蒜,干辣椒,花椒,生抽,老抽,盐,白糖,香菜

做法

1、花生米去除红衣。

2、鸡胸肉切丁,用老抽生抽腌制15分钟。

3、干红辣椒切成小段,花椒洗净。

4、热锅凉油放入花生米小火炸制。

5、炸至金黄酥脆后捞出。

6、锅里放适量的油,放入蒜末小火炒香。

7、放入辣椒和花椒翻炒。

8、放入鸡丁大火爆炒。

9、鸡丁要多炒一会,这样才会干香可口,放入花生米翻炒。

10、放入熟白芝麻翻炒,放入盐和白糖,翻炒均匀出锅,装盘

红椒酿豆腐

吃得过瘾的几道家常下饭菜,营养美味出锅就抢,我们全家都喜欢

材料:豆腐,葱,姜,香菜,蒜,油,剁椒,糖,料酒

做法

1、豆腐取出切成1.5cm厚的片,略吸掉水分。

2、锅烧热,加油烧开,加葱和姜片爆香,取出葱姜片,油烧热。

3、豆腐下锅,中火一面煎黄,轻轻翻面煎另一面。

4、两面都煎到微黄,取出。

5、锅内留油,中火下剁椒炒香后加蒜头、糖、料酒炒香。

6、加入适量清水,烧开锅,将煎好的豆腐下入锅内大火烧开盖锅盖。

7、大火收到汤汁浓稠关火取出豆腐留汤汁。

8、香菜切碎,加在汤汁里调和浇在豆腐上即可。

香辣牛肉

吃得过瘾的几道家常下饭菜,营养美味出锅就抢,我们全家都喜欢

食材:

酱牛肉150克、豆腐干4块、花生、干辣椒、生抽、香油、白芝麻、辣椒酱、香菜。

步骤:

1、香豆腐干切细条,过一下开水后沥干水分,香菜清洗干净后切碎。

2、酱牛肉片倒入一个盆里,加入炸过的花生、豆腐干、香菜,加入2勺左右的老干妈豆豉辣椒酱、2勺辣油、2勺生抽,淋上香油,最后撒上熟的白芝麻搅拌均匀即可。

吃得过瘾的几道家常下饭菜,营养美味出锅就抢,我们全家都喜欢

香辣烩豆腐

材料:

豆腐、油、水淀粉、葱、盐、老干妈

做法:

1.豆腐切块,葱切葱花。

2.起锅烧油,放入葱花炒香。

3.加入豆腐炒一会,放入老干妈煸炒,炒到每一块豆腐都沾上酱汁。

4.倒入水淀粉,煮至汤汁浓稠即可。

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