韭菜虽然一年之中大部分时间都可食用,但以初春时节品质最佳。春韭割回来,洗洗干净,寸断之后,猛火热油,下锅爆炒,只需适量的一撮细盐,不加其他任何作料,再从鸡窝里摸几个鸡蛋,炒一盘鸡蛋抱韭菜,翡翠般的韭绿,配上土鸡蛋的金黄和雪白,明艳悦目又鲜香诱人,总馋得我们口水直流。韭菜本来生辛性烈,但在油锅里遇到高温之后,就会一下子变得温润起来,贴心熨胃。今天小编给大家带来8种韭菜的家常做法。
一、韭菜炒鸡蛋
主料:韭菜,300克;鸡蛋,6个。
辅料:料酒,适量;盐,少许;油,适量。
口味:咸鲜。
工艺:炒。
耗时:20分钟。
难度:普通。
做法步骤:
1、韭菜清洗干净后,切段;鸡蛋打在碗中,加入适量料酒和少许盐打散。
2、锅中倒入适量油,把打散的鸡蛋倒入;稍凝固后快速划散,盛出。
3、锅中再倒入适量油后把韭菜放入翻炒;加入少许盐,炒匀;把鸡蛋放入;一起炒匀即可出锅。
小窍门:
炒韭菜时候最好把韭菜茎与韭菜叶分开入锅,先放韭菜茎稍微翻炒后再放入韭菜叶,这样就可以避免韭菜叶糊烂出水的现象。
二、韭菜炒粉条
主料:韭菜,150克;红薯粉条,1把;猪肉,100克。
辅料:豆瓣酱,1茶匙;葱,适量;蚝油,1茶匙;食盐,适量;姜,适量。
口味:咸鲜。
工艺:炒。
耗时:10分钟。
难度:普通。
做法步骤:
1、韭菜洗净切段、豆瓣酱细细切成末、姜切丝、葱切末。
2、猪肉丝加入少许胡椒粉、酱油、1茶匙料酒、1/2茶匙淀粉抓匀腌渍几分钟。
3、粉条煮透捞出放入凉水中防止粘连。
4、热锅粮油,放入腌渍好的肉丝滑炒;炒至肉丝变色,放入葱姜豆瓣酱等调料煸炒;炒至调料出香味,放入控干水份的红薯粉条;翻炒均匀后加入适量蚝油和少许白糖、食盐调味;加入蚝油等调料翻炒均匀后,加入切好的韭菜大火快炒;炒至韭菜断生即可关火盛出。
小窍门:
豆瓣酱蚝油都有咸味,食盐选择少放或不放。
三、韭菜炒豆干
主料:豆干,5块;韭菜,1把。
辅料:盐,适量;酱油,适量;油,适量。
口味:咸鲜。
工艺:炒。
耗时:10分钟。
难度:简单。
做法步骤:
1、韭菜摘洗干净,切成寸段,豆干洗一下,切片。
2、炒锅上火,加入适量油,油热后下入豆干翻炒;加入适量酱油上色调味;下入韭菜根部部分翻炒半分钟断生;再下入韭菜叶,翻炒至断生;调入适量盐;翻炒均匀出锅。
小窍门:
1、豆干很嫩,翻炒容易碎,颠勺翻炒就好多了。
2、韭菜很鲜,豆干很嫩,不需要多余的调料,一点盐一点味极鲜就很鲜美了。
四、韭菜炒土豆丝
主料:韭菜,1把;土豆,2个。
辅料:植物油,1勺;盐,1勺;陈醋,1勺。
口味:咸鲜。
工艺:炒。
耗时:10分钟。
难度:简单。
做法步骤:
1、土豆削皮、切丝;韭菜切段。
2、土豆丝冷水泡一下,去除淀粉,这样炒的土豆丝不粘锅。
3、热油下锅,翻炒土豆丝;加一勺盐,一勺醋,翻炒;土豆丝,炒的过程如果沾锅加点点的水,翻炒变色,加韭菜炒翻炒一下出锅。
小窍门:
放韭菜以后不要炒的时间过长。保持韭菜新鲜味道,翻炒下出锅。
五、韭菜炒银芽
主料:绿豆芽,180克;韭菜,50克。
辅料:蒜,4瓣;食用油,4克;盐,2克;生抽5克。
口味:咸鲜。
工艺:炒。
耗时:10分钟。
难度:简单。
做法步骤:
1、韭菜切小段,菜叶与菜茎分开放置,蒜切片。
2、锅中倒入食用油,将蒜片下入,略微炒一下。
3、下入绿豆芽,翻炒;待绿豆芽有点塌的时候,加入生抽,翻炒均匀;加入韭菜茎,翻炒,并加入盐;最后加入韭菜叶,翻炒均匀即可出锅。
小窍门:
1、韭菜叶和茎的成熟度不同,所以要分别下锅炒。
2、这道菜,盐要后放。
3、不需要过多的调味料,要的就是清爽,清新的味道。
4、韭菜炒银芽,是一道快手菜,要大火快炒,才能做到韭菜不老、不出水。
六、韭菜炒千张
主料:韭菜,适量;千张,1张。
辅料:花生油,适量;葱,适量;八角,1个;干红椒,2个;蚝油,1勺;生抽,一勺底;盐,适量;姜,适量。
口味:微辣。
工艺:炒。
耗时:10分钟。
难度:简单。
做法步骤:
1、韭菜切三指长段,千张切三指长丝;葱姜,八角一个,干红椒两个掰断备用。
2、适量花生油适量烧热;葱姜,八角和干红椒放入炒香;千张放入翻炒;加入蚝油、生抽、盐、小半碗开水,翻炒均匀;韭菜放入,略一翻匀出锅。