这样做的几种鱿鱼吃过吗?在家做非常的方便,家里人都爱吃!

虾皮老虎菜

下饭菜:虾皮老虎菜,腊肠炒荷兰豆,腊肉炒冬笋,荷包蛋炒五花肉

用料:尖椒2个,葱1棵,虾皮1把,香菜2棵,红椒1/2个,醋1/2勺,香油适量,酱油1勺,鸡精少许,食盐1/3勺

1、虾皮用水清洗一下,控干水分,R & $ H葱、尖椒、切细丝,香菜切段

2、将所有食材T 5 1 p O | t放入一个容器中

3、加入 . l D | B r &调料拌匀后装盘。

腊肠炒荷兰豆

下饭菜:虾皮老虎菜,腊肠炒荷兰豆,腊肉炒冬笋,荷包蛋炒五花肉

食材用料:腊肠2条,荷兰豆151 H @ h ;0克,盐适量,鸡粉适量,油适量。E 0 V ] 5 x

步骤做法:

1、腊肠切片,荷兰豆去筋冼净备用。

2、锅中加入水烧开后倒入荷兰 M U Y n 0豆,煮至荷兰豆变色即可捞出。

3、荷兰豆捞出过凉水捞干水y m n S + g 3 S Q分备% k ? ! ~ 9 4 ? n用,锅n / F f , * + o中倒入适量的A $ ~ 6 I * T (油烧热后倒入腊肠,炒至腊肠变透明。

4、加入荷兰豆,翻炒均匀,加入鸡粉,盐翻炒均匀即可关火。

腊肉炒冬笋

下饭菜:虾皮老虎菜,腊肠炒荷兰豆,腊肉炒冬笋,荷包蛋炒五花肉

材料:腊肉150克,冬笋250克,青椒100克,蒜姜片10克。酱油10克,蚝油5克,鸡粉2克,盐调味。

做法:

1.将腊肉用刀切成片,冬笋处理干净,切成片后,入锅焯- T l x水制断生,捞出待用。

2.锅里热油,放入腊肉,青椒和蒜姜片变煸炒制香。接着倒入处理好o b 7 ` l ] t z的冬笋翻炒,放入调味料炒均后,大火煸炒制香即可出锅。

D l k 8 m b n 包蛋炒五花肉

下饭菜:虾皮老虎菜,腊肠炒荷兰豆,腊肉炒冬笋,荷包蛋炒五花肉

用料

五花肉80克,鸡蛋3枚,杭椒5条,姜片、蒜x g i i u { r片、花椒、豆豉适量,盐、糖、料酒适量。

做法

1、先备料,取洗净的杭椒,去蒂去籽后切块。五花肉切薄片,备7 / ;用。 接着煎荷包蛋。开中火,热锅起油,打入鸡蛋,煎至边缘微焦后翻面,煎到另一面金黄就可以了。等出锅后彻底冷却,切小块备用;

2、另起一口锅,放少许油,爆香姜片,下五花肉煸炒,加少许料酒去腥,一直} M J q w . o S `炒到肉片出油卷起,将肉片推到一边,用煸炒出来的油爆香豆豉、花椒和蒜片

3、0 * u `接下来放杭椒,快速翻炒,注意不要炒得太过,加少许生抽、盐、糖调味。最后倒入荷包蛋,翻炒均匀,简单味美的荷包蛋炒五花肉就做好了。

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