面食里数它最香，要想宣软还分层，试试这个方法，想吃随时在家做

经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编每u m w k L S c /天会给大家6 ! } j x w版鸡排 推荐指数：4星 操作指数：2星

自制鸡排

材料：鸡胸肉2块、面包糠150克、番茄酱2勺、鸡蛋2个、盐适量、胡椒粉适量、生抽半勺、料酒1勺

做法

1.鸡胸肉切块，用刀背拍打，放入盐，料酒，胡椒粉腌制十分钟，准备好面包糠，鸡蛋液，生粉。

2.把腌好的鸡胸肉裹上一层生粉再裹上一层鸡蛋，最后一层裹上面包糠。

3.热锅热油（5成热），放入鸡块翻几面、熟透即可。

4.粘上番茄酱即可食用。

下一道美食：酸辣鸡爪 推荐指数：: { v 2 Y5星 操作指数：2星

酸辣鸡爪

材料：鸡爪10只、大蒜1颗、辣椒10个、生抽半碗、蚝油2. v ] & w = =勺、米醋2勺、陈醋5勺、白糖1勺、芝麻香油2滴、生姜3片、料酒2勺、盐1大勺、柠檬1个、冰糖1适量
做法

1.鸡爪泡出血水，L F I g ] } ~ 对半切开下锅，加入料酒，生6 M _ 0 h v M 4 A姜，水开后盖上盖子大火煮8到10分钟。

2.捞出鸡爪清洗干净，泡点水，放冰箱冷藏2小时，蒜和辣椒切碎搅拌。

3.辣椒蒜W S 5 V B ? : I m蓉里面挤入柠檬汁，加一大勺2 s * K Z盐，适量冰糖静置腌制2小时，后倒入小半碗生抽，2勺蚝油，少许白醋，适量陈P $ W _ 1 v .醋，2滴芝U * A # R # _ q E麻* . @ a ? _ 7 T x香油，搅拌均匀。

4t ( w M.鸡爪取出滤水，倒入辣椒酱，充分搅拌均匀，放入冰箱继续冷藏24小时即可。

今天最后一道美食：凉拌洋葱木耳 推荐指数：4星 操& f @ p 7作指数：2星

凉拌洋葱木耳

材料：鲜酱油4勺、木耳35克、洋葱小半个、香醋P X ^ 4 $ Q2勺、糖1勺、玉米油20克、小磨麻油d c 2后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。