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锅盔,外边一张10块,自己10多块半斤肉,能做8张锅盔,不香吗?

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

用料

【面】中筋面粉400克

水230克(看面的吸水性)

酵母3克

油15克左右

【馅料】牛肉(猪肉都可以)250克肉馅做8张乌江榨菜(粒装的,不太咸,味道好!)葱、姜老抽生j E m抽料酒白胡椒粉糖盐十三香(或者花椒面)鸡精

榨菜鲜; c 0 Y T D肉锅盔(发面、死面通用)的做法

  1. 假装有图片,我忘记拍照了1⃣发面:面粉、 $ W q水、油(适量)、t | / X y 2 / ) :酵母(先用水溶解),四样混合!面n [ 6 4 @ x W P L团附保鲜膜发酵到2倍大!2⃣死面:面粉、水、油(比发面的油多点)混合成面团醒发30-40分钟!相对来说死面容易点,免去发酵过程!面要和的软些,因为后期饼皮要薄薄的!
锅盔,外边一张10块,自己10多块半斤肉,能做8张锅盔,不香吗?


2.不管死面还是发面,醒发好后,分成均等面团,再加油醒20分钟!(加油和醒发为了让面有更好的延展性)我是分了8个,正好烤2锅!我家是嵌入式烤箱,微微` { d z ~ , , 大些!


3.榨菜、姜切沫,葱切小段

锅盔,外边一张10块,自己10多块半斤肉,能做8张锅盔,不香吗?


4.肉馅里加入榨菜、姜、葱、油、生抽、老抽、料酒、糖(一点点)、鸡精、十三香、白胡椒粉、盐(自行斟酌,根据榨菜是咸淡)搅拌均& = K = j X , W f 6 ` v W (脆!具体要看个人的烤箱,时间只是大概,多注意观察!总时长在20分钟左右

锅盔,外边一张10块,自己10多块半斤肉,能做8张锅盔,不香吗?


8.金黄酥脆的锅盔就好了!

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小贴士

油是酥脆的关键!

猪肉图片牛肉都可适量用料小时2D大余