都说南瓜可以降低血糖，究竟是真是假，还有没有其它什么好处呢？
在中药中，许多人认为南瓜具有消炎，镇痛和解毒的作用，许多人会将南瓜制成粥，炸成饼食用。否则，它会导致身体湿热，并且口臭，脚气病和体内湿气严重，本身是这类患者更不应食用这种食物。
养生
老人吃洋葱能补钙？医生：纯属谣言，这3类食物才是“补钙王”。
老人吃洋葱能补钙？医生：纯属谣言，这3类食物才是“补钙王”。现如今生活条件越来越好了，很多老年人更加注重养生了，他们都知道老年人的钙质流失加速，所以平时需要多补钙。在老年人间，流传这样的说法“吃洋葱能补钙健骨”，他们普遍认为吃洋葱可以有效补钙，但是事实并不是这样的。
医生提醒：高血糖的人，坚持“三吃三不吃”，血糖稳稳降
医生提醒：高血糖的人，坚持“三吃三不吃”，血糖稳稳降1.山药山药能有效改善高血糖，我们都知道山药中的有一种黏滑的东西，这种黏滑是由黏蛋白形成的。
【专家整理】癌症患者营养的相关指南，记得收藏！
消化道的癌症会影响吸收营养，可能会导致恶病质，本身癌症就会影响味觉、食欲，加上放化疗可能产生的副作用，很多患者无法正常饮食，体重就会开始下降，人也没有精神，导致没有办法抵抗癌细胞，病情难以恢复，因此在没办法正常进食的情况下，一定要注射营养液，保持身体的正常营养补给。
失眠、睡不好很有可能是这里出了问题
“胃不和则卧不安”出自《素问·逆调论》，意思是说，如果脾胃功能不好，那么睡眠多半不会太安稳。#中医##胃不和则卧不安#
【西医讲堂 | 第2期】全国肿瘤防治宣传周专题：如何预防食管癌
咽部有压榨、干燥的感觉，饮水并不能缓解；2、吞咽时，食管内有异物感和感到食物挂在食管壁上不能咽下；3、胸部有闷胀不适或烧灼疼痛感；三、如何预防食管癌？
血管硬化是健康的“隐形杀手” 保护血管这样做！
只有血管健康，人才能健康长寿。一个简单动作，测一测你的血管紧握拳头30秒，打开看看我们的双手还是身体自带的血管健康
糖尿病主任：很多病要会治、很多冤枉钱不用花，比如高血糖
通过调查发现，现实生活中有很多的中老年人或者肥胖过度的人，都出现了不同程度血糖升高的情况，人的血糖一般可以通过胰岛功能的调节保持在合理范围内，这样才能维持血糖稳定，以免血糖飙升后带来健康问题。
谷雨 | 开到荼蘼花事了，健脾化湿好时节
钱江晚报·小时新闻记者杨茜
吃的不对也会吃出肺癌，膳食不均衡可以改变DNA遗传信息
如吃饭狼吞虎咽、以烫食为快、喜食腌、熏、烤食品、爱吃肥甘及霉变食品导致食管癌、胃癌，人们可能比较容易接受，但很难理解怎么吃的不对也会吃出肺癌呢？