肾虚按摩哪些穴位？
很多人被固有的8小时睡眠所洗脑，虽然大多数人睡8小时的确很好，但我们不用恪守这种规则，只有适合自己的方式才是最好的。
养生
掌握这五个养生要点，就不用通读20万字的《黄帝内经》了
用于气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得噯气或矢气舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。
艾灸的注意事项，你知道吗？
又到了一年春来时，经过漫长冬季的“储备”，加上最近外出活动减少，很多朋友都说自己胖了一整圈。04重视身体信号，早发现早治疗Rule心内科隋向前主任提醒市民，当出现类似胃胀、右上腹痛、消化不良、恶心等不适，或胸闷、胸痛、心悸、气急、浮肿时，可能是心血管疾病或胆囊疾病的症状，应及时去
痛风临床案例
每天保证足量的谷类摄入,粗细搭配科学依据:谷类食物是中国传统膳食的主体，是最好的基础食物，也是最便宜的能源。
痢疾这个可恶的细菌又来了，不过合理的饮食搭配就能消灭它！
具体证型如下：心虚胆怯证症状：心悸不宁，坐卧不安，善惊易恐，少寐多梦易醒，怕听声响，脉数或虚弦，舌苔薄白。
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肝气不舒，是现代人生病最主要的原因之一，表现为情绪不好，郁闷，紧张，爱生气。中医认为“肝气不舒，肝主疏泻”，当情绪不畅，一定会郁结在肝，就像昨天讨论的乳腺问题，很大程度上源头也在于此。
你平时喝什么茶？浅谈【中国茶】，送给爱喝茶的你！
自古以来，健康长寿是每个人都梦寐以求的，可是现如今很多人的一些不健康的生活方式，使得身体早早开始衰老，50岁是人体寿命的关键时期。
治疗慢性胃炎常用的中成药
现在社会上，慢性肾脏病的发病率是越来越高了，这跟我们生活习惯的改变，还有日常的饮食有很大的关系，患上肾炎，最后大家都知道，这种疾病要想根治是非常困难的，只有通过长期吃药的方法，患了慢性肾脏病，虽然现如今还没有使其完全治愈的方法，但只要控制好病情的发展，患者的生活也是与常人没有很大
川贝炖梨止咳不管用？中医科专业医生告诉你为什么
它的升糖指数只有35，是大米的1/2，几乎所有谷物里最低的，膳食纤维素含量高达7.1%，而且含优质的高纤维碳水化合物，高纤维碳水化合物消化缓慢，可以保障餐后血糖水平不会升高太多，减少糖尿病并发症的几率。
细说合理饮食(二)
不少朋友观察蜂蜜的包装，发现在营养含量标注上蜂蜜中的蛋白质往往是0，不禁疑惑为什么蜂蜜中不含蛋白质。