养生 疫情期间高血压患者打好“美食牌”有招:“能量管理”和“营养均衡”两手抓 如果你有以下集中现象,真的该重视自己的口腔问题了吃东西经常塞牙我有个朋友每次吃东西都会塞牙,特别是吃肉的时候,每次都... 2020-04-01
养生 选对护眼营养素,才能保护好你的眼睛,让眼睛更明亮! 3.嘴唇发白正常情况下,肝脏健康的人嘴唇应是红润有光泽的,若是发现嘴唇发白,且干燥,脱皮,那很有可能是肝供血不足\"生问题... 2020-04-01
养生 解读钟南山院士忠告——如何做到营养支持,免疫修复? 茶的滋味,没有咖啡那样苦烈,也不像酒一样老辣,而是苦中有甜,涩中带鲜。涩茶中涩味的主导物质是茶多酚,主要包括儿茶素、... 2020-04-01
养生 喝牛奶拉肚子一定是乳糖不耐症? 营养师解析3大关键原因 膳食食谱炒瓜子【材料】葵花籽,大粒盐适量【做法】1、把瓜子拣去杂质2、热锅加大粒盐3、加瓜子翻炒,快速的不停翻炒4、大约5... 2020-04-01
养生 这3种豆腐,不要随便买着吃,不仅没营养还对身体有害 那是当然的,不过红糖姜水治风寒感冒非常有效,但对风热感冒就起不到什么疗效了。因此若想通过饮用红糖姜水来治疗感冒的话,... 2020-04-01