头发出油多，油腻异味惹人烦！摆脱头皮尴尬，只需2个简单技巧

煲汤时间不要过长。尤其是高汤炖的时候太长，容易增加嘌呤的含量，进而会出现高尿酸和痛风的情况，并且也会将食物中的营养成分流失！