1、熬夜——晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏；2、体寒，脾胃寒凉，不能将五谷...

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。荔枝，在古代上是一种比较“尊贵”的水果，但是现在是人人都能吃得起的。

80.砂仁性温，养胃进食，止育安胎，通经破滞。81.毕澄茄辛，除胀化食，消痰止咳，逐寒暖胃。84.吴萸辛热，能调疝气，心腹寒疼...

用于气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得噯气或矢气舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。

春夏时节，自然万物开始生机勃发，万物复苏，进而欣欣向荣，繁花似锦，天气炎热，阳气由升发到火热蒸腾，大自然的阳气是向外...

红枣养脾胃功效那可是杠杠滴核桃立刻补充体力也不是吹的……集强大功效于一体的健康果蔬饮坚持每天一杯，强身健体效果好！

那我们注意看，五谷为养，养育我们的是五谷！其实中医和西医说的是同一个道理，给人体提供能量的，养育人体的是粮食，是淀粉...

脾主运化水谷，胃主受纳腐熟，脾升胃降，共同完成饮食物的消化吸收与输布，为气血生化之源，后天之本，脾又具有统血，主四肢...

我们常说春天是万物生发的季节，这个时候万物复苏，是养身体的绝佳时间，把握好了春天，让自己的身体积累足够应对炎炎夏日资...

当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，人体就有可能九窍不通。为大家整理了一些简单的小方法，帮助大家健脾养胃，一起来看...