生命

食疗的六个“不靠谱”
养生

食疗的六个“不靠谱”

第三个不靠谱:配方缺乏配伍原则有句话叫“独味不成药”,君、臣、佐、使是中药的组方原则,其中君药为主药,它体现了处方的主...
什么是筋?拉筋有哪些好处?
养生

什么是筋?拉筋有哪些好处?

筋与疾病的关系“筋”包括筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、椎间盘等。通俗来说,“筋”就是连接关节、肌肉,联系带动骨关节运动...
应该记住养肾的小技巧
养生

应该记住养肾的小技巧

常见的有给身体摄入过多的盐,长期进食过于咸的食物可能会导致肾脏部位出现损伤,所以大家平时一定要低盐饮食,尤其是对于肾...

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