天天吃早餐，有时候真发愁，不知道吃什么，一日三餐就是这些菜，天天吃也就那样，这是我经常听见朋友们说的话，尤其是早餐，...

但是现在的人一般都起床特别的晚，早餐选择出去吃或者是直接不吃，这对于身体是有害的，所以建议大家自己做一些健康的早餐，...

您好，这里是“健身生活录”，很高兴在这里相遇，我是一个爱家、爱运动，崇尚健康饮食、健康生活，并喜欢宅家的女子一枚。

自己家地里的菠菜，自己家鸡下的笨鸡蛋自己家麦子磨的白面

爱面食的吃货有福气了，面食糕点20种花样做法大全，总有一款是你喜欢的~换着吃，下午茶、早餐皆宜~　　1、玫瑰花馒头：　　2...

挂面有很多种，鸡蛋挂面，蕨根挂面，有宽的，有细的，挂面使用方便，口感好，价格低，贮存方便，营养丰富，是大多数人喜爱的...

当做早餐，早上现做的话有点费时，可以前一天晚上做好，早上蒸锅蒸一下就可以了。

1、大米南瓜粥：大米350克，糯米150克，南瓜250克去皮切碎，水7000克，放高压锅烧开后搅拌一下盖上锅上汽改小火计时30分钟即可。

学黄磊做“懒人早餐”，米搭配菜卷一卷，3分钟搞定，又香又有料说起《向往的生活》这档综艺节目，很多人都是看过的，可以说每一...

这个搭配元气满满，果香味很浓♥金灿灿的觉得很美好菠萝炒饭的用料菠萝1个剩米饭1大碗