洋甘菊茶夜深人静，关掉手机，打开一本纸质书籍，配合白噪音或你喜欢的轻音乐，品这一杯热甘菊，就算不睡觉也足够放松了吧。

一、乌鸡蒸萝卜食材乌鸡半只、胡萝卜1个、大蒜5粒、海天黄豆酱1匙、酱油1匙、料酒1匙、盐少许、白糖少许、胡椒粉少许、淀粉1...

现在这天气一冷一热，是不是的下一场雨，冷天就像喝汤，热天就想吃稀饭。党参黄芪炖鸡汤是一道传统名菜，这道汤不仅可以补血...

俗话说得好\"看耳知道寿命，摸耳治疗百病\"，虽然这句话说的有点夸张，但是也说明在我们养生中起到的作用很大的，我们的耳朵...

现在的孙俪，在娱乐圈中依旧是非常的活跃，在许多场合都会见到她的身影，每次都会引起很多人的围观，也会有许多的粉丝来求合...

很多粉丝都知道孙俪喜欢锻炼养生，她经常在微博上分享养生的方式，因为孙俪在之前的一次采访中提到，由于她有了孩子，她希望...

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季羡林老先生说：\"常见有人年才逾不惑，就开始挑食，蛋黄不吃，动物内脏不吃，每到吃饭，战战兢兢，如履薄冰，窘态可掬，看...