蜂蜜，在人们心目中一直是养生佳品，受到中老年人的热捧。很多人都知道蜂蜜水口感甜，如果不加水稀释甜度会更高，这是因为蜂...

主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功...

古人早就总结出一些睡眠的经验，并把经验总结成了俗语，说：想要睡得好，就要“卧不覆首，眠不北向”，那这句话到底是什么意思呢？

黑豆作为可以降低胆固醇含量，控制血脂含量，延缓衰老，改善贫血的的优质食物，该如何将它的药用价值发挥到最大，让我们越吃...

很多茶友真是每天都离不开茶，但同时也一直面对一个问题，那就是茶垢。尤其是内壁，用清水很难洗干净，如果不将其清理掉，对...

药食同源：枸杞子的功效与服用注意事项

随着生活条件越来越好，我们对健康也越来越重视，在日常生活中，我们口口声声念叨着要补充维生素，也知道补充维生素的重要性...

一般来说，手脚麻木是末梢血管不通畅的正常表现，比如我们运动之后，血液大量涌向肺部和心脏，手脚可能发麻；趴在桌子上枕着...

在中国人的餐桌上，似乎对动物内脏有一定的偏爱，爆炒猪肝、夫妻肺片、羊杂汤、血肠、毛血旺、酸辣鸡杂、生滚猪肚粥等等各类...

自古以来，就有“药之不到，针之不及，必须灸之”的说法，其中所蕴含的道理究竟是怎样的。艾灸和喝药、针刺的区别在哪里，好处...

长时间晚睡的害处在你刚出学校大门要步入职场的时候，相信都会听到这样一句话，那就是早睡早起身体好，我要早起，设定起床时...

但是我们在吃豆腐的时候也要知道一些关于豆腐的常识，有些豆腐从外表看起来没什么，但吃下去没啥营养，甚至还可能对身体有害。