美食 鲜浓味美的鲫鱼烧豆腐!5小步完成,瘦身家常菜之一营养丰富 4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出海螺炒韭菜材料:海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,... 2020-03-28
美食 这鱼比草鱼刺少,比鲫鱼营养,比甲鱼肉多,却总被人遗忘 【9款西兰花纯素料理】西兰花是一种超级蔬菜,蛋白质、钙、铁、维生素C等营养素的含量相当丰富。今天给大家分享9款西兰花纯素... 2020-03-28
美食 教你好吃又有营养的酱炒鱿鱼,香气四溢,美味解馋,越吃越想吃 9种美味炒饭的做法,喜欢吃的朋友们赶快收了,抽空好好学一下!虾仁炒饭原料:剩米饭,鲜虾,鸡蛋,葱,盐,蚝油制作方法:1.... 2020-03-28
美食 喜欢做菜的试试这几道菜,开胃下饭,营养均衡,做给家人吃 味道特别棒的一道美味小吃,鲜香爽口、老少皆宜,喜欢的朋友们记得做来尝一尝。材料:手抓饼、波萝、白糖、水淀粉、黄油、鸡蛋... 2020-03-28
美食 香辣爽口,浓香诱人,营养又美味,全家都喜欢吃,含有丰富维生素 红烧鱼材料:鲫鱼1只、姜20g、大蒜20g、葱20g、绿辣椒50g、红辣椒50g;做法1.把鱼洗干净,用盐涂抹全身放置一分钟;2.锅烧热... 2020-03-28
美食 8道菜花的做法,价格实惠,做法多样,虽说全是素,却比肉还营养 番茄土豆炖牛腩【准备材料】牛腩,番茄,土豆,葱姜蒜,洋葱,八角,桂皮,香叶,陈皮,山楂,生抽,老抽,蚝油,白糖,鸡精... 2020-03-28