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健身可说是成了不少男士的生活习惯之一，而大家又有没有遇到健身的难题，特别是对新手来说，就是身体的脂肪好像特别难燃烧下...

最近这些日子对我们来说可说是非常时期，相信不少人的身心都非常疲惫，有时真的不知应该如何放松才好，但原来想被安慰心灵一...