睡觉是我们的本能需求，在我们有限的一生中，差不多有三分之一的时间都贡献给了睡眠，但生活中，睡眠障碍问题却成为越来越多...

符合这三条标准，就可以说存在失眠症状，但临床要做出失眠障碍诊断，还需要病程要达到一定标准，一般是每周多数晚上出现并持...

睡眠会受到很多因素的影响，比如情绪、饮食、生活习惯、健康、卧室环境等等，无论是哪一方面出了问题，比如说卧室环境很差、...

以上四种因素是西医的解读，中医解读失眠是这样的：临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候...

说起芹菜，厨房中的常客，经常被买回来入馅包饺子，芹菜自身的清香味道，有助于提高食欲，芹菜的吃法很多，芹菜炒肉丝，芹菜...

可是问题来了，在曹魏的后期，司马懿发动了高平陵之变，在这样的情况下，奇怪的事情发生了，就是司马懿发动高平陵之变时，没...

芳香分子能与人的嗅觉感受器结合，启动一系列化学反应，作用于大脑主管情绪的边缘系统。橙子、蜜橘、金桔、橘子、柠檬、柚子...

全球都在讲养生，长寿，其实从古至今，这个话题都是错误的。生魂在，证明人是活的，生活不在证明人已经死了，死人活着叫行尸...

导读：鼻衄一症，针灸、汤药都可治，这篇文章作者用张锡纯《医学衷中参西录》秘红丹加味化裁，方简练，理法清晰，疗效佳，一...

症状：体弱怕冷，消化吸收能力差；3.手感粘：主内分泌失调，糖尿病人多见；4.手感湿：主心脾两虚。症状：心火盛、心理压力，...