人体最长的经络，健康的第一道防线——足太阳膀胱经
一.为什么太阳经是人体健康的第一防线：
足太阳膀胱经，起于目内眦，上额交巅，入脑下项，挟脊抵腰，络肾属膀胱，主行人体之背，背部属阳为表。足太阳膀胱腑，与肾互为表里，《灵枢·本脏篇》曰：“肾合三焦膀胱，三焦膀胱者，腠理毫毛其应。”故膀胱秉承元阳之气，内主持气化而通利小便，外通过经络敷布于表，体现主一身之表气的特点，故《灵枢·营卫生会篇》指出：“太阳主外”。
太阳主外的功能，具体又表现在卫气(阳)和营血(阴)的协调上，而且取决于卫阳的盛衰。《灵枢·本脏篇》云：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。”尤其卫气的温分肉和司开合的功能，与太阳为病紧密相关。说明太阳营卫是人体维持肤表功能、防止外邪入侵的重要因素。所以说太阳主肤表，统营卫，为一身之藩蓠。
太阳与少阴相表里，太阳主外，少阴主里。太阳卫外而固护少阴，少阴藏精而支持太阳，即《素问·阴阳应象大论》所谓；“阳在外，阴之使也；阴在内，阳之守也。”所以，太阳失固，就会导致病邪内传少阴，形成少阴病；少阴里虚，又会导致太阳虚馁，易感受外邪而发病。
二、循行路线
人体十二经脉之一。简称膀胱经。循行部位起于目内眦(睛明穴)，上达额部，左右交会于头顶部(百会穴)。本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部(天柱穴)，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁(一寸五分)，到达腰部(肾俞穴)，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴)。另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴)，交于足少阴肾经。
本经共有67个穴位，其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。首穴睛明，末穴至阴。本经腧穴可主治泌尿生殖系统、精神神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统的病症及本经所过部位的病症。例如:癫痫、头痛、目疾、鼻病、遗尿、小便不利及下肢后侧部位的疼痛等症。
主干与分支
足太阳膀胱经从内眼角开始(睛明)，上行额部(攒竹、眉冲、曲差;会神庭、头临泣)，交会于头顶(五处、承光、通天;会百会)。
它的支脉:从头顶分出到耳上角(会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨)。
其直行主干:从头顶入内络于脑(络却、玉枕;会脑户、风府)，复出项部(天柱)分开下行:一支沿肩胛内侧，夹脊旁(会大椎、陶道;经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞)，到达腰中(肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞)，进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱(气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞)。一支从腰中分出，夹脊旁，通过臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶)，进入窝中(殷门、委中)。
背部另一支脉:从肩胛内侧分别下行，通过肩胛(附分、魄户、膏肓、神堂、譩嘻(yixi)、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边)，经过髋关节部(会环跳穴)，沿大腿外侧后边下行(浮郄、委阳)，会合于窝中(委中)--由此向下通过腓肠肌部(合阳、承筋、承山)，出外踝后方(飞扬、跗阳、昆仑)，沿第五跖骨粗隆(仆参、申脉、金门、京骨)，到小趾的外侧(束骨、足通谷、至阴)，下接足少阴肾经。
本经一侧67穴(左右两侧共134穴)，其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧，余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明，末穴至阴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病，以及本经脉所经过部位的病症。
三、本经所主病候
外经--头、项痛，头、项强痛，眼痛多泪，鼻塞，流涕，鼻血，痔疮，经脉所过的背、腰、骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛，足小趾不能运用，疟疾。
内脏--癫狂，小便淋沥、短赤，尿失禁。
经脉病候
是动则病，冲头痛，目似脱，项如拔，脊病，腰似折，髀不可以曲，腘如结，腨如裂，是为踝厥。
是主筋所生病者，痔，疟，狂、癫疾，头囟项痛，目黄，泪出，鼽衄，项、背、腰、尻、腘、腨、脚皆痛，小指不用。（《灵枢·经脉》）
本经异常就表观为下列病症：头重痛，眼睛要脱出，后项像被牵引，脊背痛，腰好像要折断，股关节不能弯曲，腘窝好像凝结，腓肠肌像要裂开；还可发生外踝部的气血阻逆，如厥冷、麻木、酸痛等症。
本经穴主治“筋”方面所发生的病症：痔，疟疾，躁狂、癫痫，头囟后项痛，眼睛昏黄，流泪，鼻塞、多涕或出血，后项、腰背部、骶尾部、腘窝、腓肠肌、脚都可发生病痛，小趾功能障碍。
穴位介绍
睛明BL1 Jing ming
【定位】在面部，目内眦角上方凹陷处。
【作用】疏风清热，通络明目。
【主治】
①视物不明，近视，夜盲，色盲。
②胬肉攀睛，目翳，目赤肿痛，迎风流泪。
③急性腰痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】手、足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻五脉之会穴。
攒竹BL2 Cuan zhu
【定位】在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
【作用】疏风清热，通络明目。
【主治】
①眉棱骨痛，目视不明，目赤肿痛。
②呃逆。
③腰痛。
④膈肌痉挛。
【归经】足太阳膀胱经穴
眉冲BL3 Mei chong
【定位】在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。
【作用】疏风清热，清头明目。
【主治】
①头痛，眩晕，鼻塞。
②癫痫。
【归经】足太阳膀胱经穴
曲差BL4 Qu cha
【定位】在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。
【作用】疏风泄热，清头明目。
【主治】
①头痛，鼻塞，鼽衄。
②目视不明。
【归经】足太阳膀胱经穴
五处BL5 Wu chu
【定位】在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
【作用】疏风泄热，清头明目。
【主治】
①头痛，头晕。
②中风偏瘫。
③癫痫。
【归经】足太阳膀胱经穴
承光BL6 Cheng guang
【定位】在头部，当前发际正中直上2.5寸旁开1.5寸。
【作用】疏风泄热，清头明目。
【主治】
①目视不明。
②中风偏瘫，癫痫。
③头晕目眩。
【归经】足太阳膀胱经穴
通天BL7 Tong tian
【定位】在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
【作用】疏风清头，通利鼻窍。
【主治】
①鼻塞，鼻中瘜肉，鼻疮，鼻渊，鼻衄。
②头痛，目眩。
③中风偏瘫，癫痫。
【归经】足太阳膀胱经穴
络却BL8 Luo que
【定位】在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。
【作用】疏风清头，通经活络。
【主治】
①目视不明。
②中风偏瘫，癫痫。
③耳鸣。
【归经】足太阳膀胱经穴
玉枕BL9 Yu zhen
【定位】在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，平枕外粗隆上缘的凹陷处。
【作用】疏风清头，通经活络，通窍明目。
【主治】
①头项痛，目视不明。
②鼻塞。
③脚癣。
【归经】足太阳膀胱经穴
天柱BL10 Tian zhu
【定位】在项部，大筋(斜方肌)之外缘后发际中，约当后发际正中旁开1.3寸。
【作用】疏风清头，通经活络。
【主治】
①头晕，目眩。
②头痛，项强，肩背痛。
③鼻塞，咽喉痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
大杼BL11 Da zhu
【定位】在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】祛风解表，疏调筋骨，宣肺降逆。
【主治】
①各种骨病(骨痛，肩、腰、骶、膝关节痛)。
②发热，咳嗽，头痛鼻塞。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】八会穴(骨会)，手、足太阳经交会穴。
风门BL12 Feng men
【定位】在背部，当第二胸推棘突下，旁开1.5寸。
【作用】宣肺解表，疏风清热。
【主治】
①伤风，咳嗽。
②发热，头痛，项强，胸背痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】足太阳经与督脉交会穴
肺俞BL13 Fei shu
【定位】在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】养阴清热，调理肺气。
【主治】
①发热，咳嗽，咳血，盗汗，鼻塞。
②毛发脱落，痘，疹，疮，癣。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】肺的背俞穴
厥阴俞BL14 Jue yin shu
【定位】在背部，当第四胸椎棘突下，旁开 1.5寸。
【作用】疏通心脉，宽胸理气。
【主治】
①心痛，心悸。
②咳嗽，胸闷。
③牙痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】心包背俞穴
心俞BL15 Xin shu
【定位】在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】养血宁心，理气止痛，通络宽胸。
【主治】
①心痛，心悸，胸闷，气短。
②咳嗽，吐血。
③失眠，健忘，癫痫。
④梦遗，盗汗。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】心的背俞穴
督俞BL16 Du shu
【定位】在背部，当第六胸椎棘突下，旁开 1.5寸。
【作用】理气宽胸
【主治】
①心痛，胸闷。
②胃痛，腹痛。
③咳嗽，气喘。
【归经】足太阳膀胱经穴
膈俞BL17 Ge shu
【定位】在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】宽胸降逆，理血化淤，调气补虚，调和脾胃。
【主治】
①急性胃脘痛，呃逆，噎膈，便血。
②咳嗽，气喘，吐血，骨蒸盗汗。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】八会穴(血会)
肝俞BL18 Gan shu
【定位】在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】疏肝理气，养血明目，潜阳熄风。
【主治】
①胁痛，黄疸。
②目疾，吐，衄。
③癫狂，脊背痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】肝的背俞穴
胆俞BL19 Dan shu
【定位】在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃。
【主治】
①黄疸，口苦，胁痛。
②肺痨，潮热。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】胆的背俞穴
脾俞BL20 Pi shu
【定位】在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】健脾祛湿，益气和中。
【主治】
①腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血。
②水肿。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】脾的背俞穴
胃俞BL21 Wei shu
【定位】在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】理气和胃，化湿消滞。
【主治】
①胃脘痛，呕吐。
②腹胀，肠鸣。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】胃的背部俞穴
三焦俞BL22 San jiao shu
【定位】在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】通利三焦，疏调水道。
【主治】
①水肿，小便不利。
②腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾。
③膝关节无力。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】三焦背俞穴
肾俞BL23 Shen shu
【定位】在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。
【主治】
①遗尿，小便不利，水肿。
②遗精，阳痿，月经不调，白带。
③耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘。
④中风偏瘫，腰痛，骨病。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】肾的背俞穴
气海俞BL24 Qi hai shu
【定位】在腰部，当第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】培元益气，强壮腰膝。
【主治】
①腹胀，肠鸣，痔漏。
②痛经，腰痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
大肠俞BL25 Da chang shu
【定位】在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】通肠利腑，强壮腰膝。
【主治】
①腹胀，泄泻，便秘，痔疮出血。
②腰痛。
③荨麻疹。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】大肠背俞穴
关元俞BL26 Guan yuan shu
【定位】在腰部，当第五腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【作用】壮阳补肾，调理下焦。
【主治】
①腰骶痛。
②腹胀，泄泻。
③小便频数或不利，遗尿。
【归经】足太阳膀胱经穴
小肠俞BL27 Xiao chang shu
【定位】在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第一骶后孔。
【作用】通肠利腑，清热利湿。
【主治】
①腰骶痛，膝关节痛。
②小腹胀痛，小便不利。
③遗精，白带。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】小肠背俞穴
膀胱俞BL28 Pang guang shu
【定位】在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。
【作用】通调膀胱，清热利湿。
【主治】
①小便不利，遗尿。
②腰脊强痛，腿痛。
③泄泻，便秘。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】膀胱背俞穴
中膂俞BL29 Zhong lǚ shu
【定位】在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第三骶后孔。
【作用】清利下焦，益肾壮腰。
【主治】
①泄泻。
②疝气，腰脊强痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
白环俞BL30 Bai huan shu
【定位】在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。
【作用】温补下元，调理气血。
【主治】
①遗精，白带，月经不调，遗尿。
②腰骶疼痛，疝气。
【归经】足太阳膀胱经穴
上髎BL31 Shang liao
【定位】在骶部，当髂后上嵴与后正中线之间，适对第一骶后孔处。
【作用】壮腰补肾，通经活血。
【主治】
①月经不调，赤白带下，阴挺。
②遗精，阳痿。
③大、小便不利，腰骶痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
次髎BL32 Ci liao
【定位】在骶部，当髂后上棘内下方，适第二骶后孔处。
【作用】壮腰补肾，通经活血。
【主治】
①遗精，阳痿。
②月经不调，赤白带下。
③腰骶痛，下肢痿痹。
【归经】足太阳膀胱经穴
中髎BL33 Zhong liao
【定位】当次髎内下方，适对第三骶后孔处。
【作用】壮腰补肾，调经止痛，通调二便。
【主治】
①月经不调，白带，小便不利，便秘，泄泻。
②腰骶疼痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
下髎BL34 Xia liao
【定位】在骶部，当中髎内下方，适对第四骶后孔处。
【作用】壮腰补肾，调经止痛，通调二便。
【主治】
①腰骶痛，小腹痛。
②小便不利，带下。
【归经】足太阳膀胱经穴
会阳BL35 Hui yang
【定位】在骶部，尾骨端旁开0.5寸。
【作用】壮腰补肾，清热利湿。
【主治】
①大便失禁，泄泻，便血，痔疾。
②阳痿。
③带下。
【归经】足太阳膀胱经穴
承扶BL36 Cheng fu
【定位】在大腿后面，臀下横纹的中点。
【作用】疏经活络
【主治】腰骶臀股部疼痛，痔疾。
【归经】足太阳膀胱经穴
殷门BL37 Yin men
【定位】在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
【作用】疏经活络，壮腰脊，强筋骨。
【主治】腰痛，下肢痿痹。
【归经】足太阳膀胱经穴
浮郄BL38 Fu xi
【定位】在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧。
【作用】舒筋利节
【主治】腘窝部疼痛、麻木或挛急。
【归经】足太阳膀胱经穴
委阳BL39 Wei yang
【定位】在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。
【作用】舒筋利节，通利水道。
【主治】
①腰脊强痛，小腹胀满，小便不利。
②腿足拘挛疼痛，痿厥。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】三焦下合穴
委中BL40 Wei zhong
【定位】在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
【作用】舒筋利节，清热解毒。
【主治】
①腰脊疼痛，腘筋挛急，半身不遂，下肢痿痹。
②丹毒，皮疹，周身搔痒，疔疮，发背。
③腹痛吐泻。
④遗尿，小便不利。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】合穴
附分BL41 Fu fen
【定位】在背部，当第二胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】舒筋活络，祛风散寒。
【主治】颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】手、足太阳之会穴
魄户BL42 Po hu
【定位】在背部，当第三胸椎棘突下，旁开3寸
【作用】养阴清肺，平喘止咳。
【主治】
①咳嗽，气喘，肺痨。
②项强，肩背痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
膏肓BL43 Gao huang shu
【定位】在背部，当第四胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】养阴清肺，补虚益损。
【主治】
①肺痨咳嗽气喘，纳差，便溏，消瘦乏力。
②遗精，盗汗，健忘。
③肩背酸痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
神堂BL44 Shen tang
【定位】在背部，当第五胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】宽胸理气，宁心通络。
【主治】
①心痛，心悸，失眠。
②胸闷，咳嗽，气喘。
③肩背痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
譩嘻BL45 Yi xi
【定位】在第六胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】养阴清肺，疏风解表，活血通络。
【主治】胸痛引背，肩背痛，咳嗽，气喘，目眩，目痛，鼻衄，热病无汗，疟疾。
【归经】足太阳膀胱经穴
膈关BL46 Ge guan
【定位】在背部，当第七胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】和胃降逆，宽胸利膈。
【主治】
①饮食不下，呃逆，呕吐。
②脊背强痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
魂门BL47 Hun men
【定位】在背部，当第九胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】疏肝理气，健脾和胃。
【主治】
①胸胁胀满，呕吐，泄泻。
②背痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
阳纲BL48 Yang gang
【定位】在背部，当第十胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】疏肝利胆，清热利湿，调理肠胃。
【主治】
①黄疸，腹痛，肠鸣，泄泻。
②消渴。
【归经】足太阳膀胱经穴
意舍BL49 Yi she
【定位】在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】健脾和胃，化湿消滞。
【主治】腹胀，肠鸣，呕吐，泄泻。
【归经】足太阳膀胱经穴
胃仓BL50 Wei cang
【定位】在背部，当第十二胸椎棘突下，旁开3寸。
【作用】健脾和胃，理气消滞。
【主治】
①胃脘痛，腹胀。
②小儿食积。
③水肿。
【归经】足太阳膀胱经穴
肓门BL51 Huang men
【定位】在腰部，当第一腰椎棘突下，旁开3寸。
【作用】化滞消痞，化坚通乳。
【主治】
①腹痛，便秘。
②痞块，乳疾。
【归经】足太阳膀胱经穴
志室BL52 Zhi shi
【定位】在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开3寸。
【作用】补肾益精，通阳利尿。
【主治】
①遗精，阳痿。
②小便不利，水肿，
③腰脊强痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
胞肓BL53 Bao huang
【定位】在臀部，平第二骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
【作用】疏通下焦
【主治】
①尿闭，阴肿。
②腰脊痛。
③肠鸣腹胀。
【归经】足太阳膀胱经穴
秩边BL54 Zhi bian
【定位】在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
【作用】疏通下焦，强壮腰膝。
【主治】
①腰骶痛，下肢痿痹。
②小便不利，便秘，痔疾。
【归经】足太阳膀胱经穴
合阳BL55 He yang
【定位】在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。
【作用】疏经活络，祛风除湿。
【主治】
①腰脊强痛，下肢痿痹。
②疝气。
③崩漏。
【归经】足太阳膀胱经穴
承筋BL56 Cheng jin
【定位】在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。
【作用】疏筋活络，通肠提肛。
【主治】
①痔疾。
②腰腿拘急疼痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
承山BL57 Cheng shan
【定位】在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
【作用】舒筋活络，理肠疗痔。
【主治】
①痔疮，便秘。
②腰腿拘急疼痛。
③脚气。
【归经】足太阳膀胱经穴
飞扬BL58 Fei yang
【定位】在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。
【作用】散风解表，疏经活络，清热利湿。
【主治】
①头痛，目眩，鼽衄。
②腰腿疼痛无力。
③痔疾。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】络穴
跗阳BL59 Fu yang
【定位】在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
【作用】舒筋活络，清利头目。
【主治】
①头痛，头重。
②腰骶疼痛，下肢痿痹，外踝肿痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】阳蹻脉郄穴
昆仑BL60 Kun lun
【定位】在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
【作用】舒筋活络，清利头目。
【主治】
①急性腰痛，足跟肿痛。
②难产。
③头痛，项强，目眩，鼻衄。
④小儿惊风。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】经穴
仆参BL61 Pu can
【定位】在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
【作用】疏经活络，舒筋健骨。
【主治】
①下肢痿痹，足跟痛。
②癫痫。
【归经】足太阳膀胱经穴
申脉BL62 Shen mai
【定位】在足外侧部，外踝直下方凹陷处。
【作用】疏经活络，宁心安神。
【主治】
①痫症，癫狂。
②失眠，足外翻。
③头痛，项强，腰腿痛。
④眼睑下垂。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】八脉交会穴通于阳蹻
金门BL63 Jin men
【定位】在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
【作用】疏经活络，宁神熄风。
【主治】
①癫狂，痛症，小儿惊风。
②头痛，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】郄穴
京骨BL64 Jing gu
【定位】在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
【作用】疏经活络，散风清热，宁神清脑。
【主治】
①头痛，项强，目翳。
②腰腿痛。
③癫痫。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】原穴
束骨BL65 Shu gu
【定位】在足外侧，足小趾本节(第五跖趾关节)的后方，赤白肉际处。
【作用】疏经活络，散风清热，清利头目。
【主治】
①癫狂，头痛项强。
②腰腿痛，肛门痛
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】输穴
足通谷BL66 Zu tong gu
【定位】在足外侧，足小趾本节(第五跖趾关节)的前方，赤白肉际处。
【作用】疏经活络，散风清热。
【主治】
①头痛，项强，目眩.鼻衄。
②癫狂。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】荥穴
至阴BL67 Zhi yin
【定位】在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。
【作用】疏风清热，矫正胎位。
【主治】
①胎位不正，难产。
②头目痛，鼻塞，鼻衄。
【归经】足太阳膀胱经穴
【类别】井穴
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