刚开始戴牙套的小伙伴们，一定对接下来的正畸过程感到一顿困惑，戴着牙套该怎么吃饭啊，哪些能吃哪些不能吃，戴牙套要注意些什么......之类的问题，今天，小编就给大家普及一下初戴牙套的几个注意事项，赶紧收藏~

如何缓解` ~ F 2 ~疼痛不适？

刚开始戴牙套会出现1~2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会出现轻微疼痛，1 A # a .通常都是可以忍受的，一般持续在2~3天，这种情况不需要用药。

如果疼` = b T P A痛没有缓解或持续加重，应立即跟医生联系。在家可口含凉水，进软食，使用正畸保护蜡等措施。

注意饮食

由于牙套是通过粘接方式固定在牙面，通常不会脱落，不过为了避免托槽脱落，建议在饮食方面注意几点：

1.带骨的食物，实在J G要吃要剔骨后P _ S E W k Q f再吃，比如排骨、鸡翅、鸭脖、螃蟹等；

2.带核的水果要去核后食用，比如李子、话梅、枣子、坚果等；

3.较硬的水果X s o R ? 4应该切成小块或切片后食用，如苹果、桃子、梨子等；

4.黏性较大的食物，如年糕、汤圆、口香糖等很容易造成托槽脱落，应该谨慎食用；

5.戴牙套进食切忌狼吞虎咽，应该细嚼慢咽，如H w r f果感受到硬物顶住托槽，应立即停止咀嚼，以免造成脱落。

很多戴托槽牙F Z s i a r u W套的朋友都困惑刷牙难刷，但r | G r如果不刷牙的话或者没刷干净，= 7 } @ 9 C U o ,牙面和托槽1 v h周围就会有食物残渣，长期如此口腔细菌大量滋生，就会引起牙龈炎、牙周病、龋病等情况，这对矫正牙齿非常不利。

因此，一定要在早、中、晚餐后刷牙，包括复诊前也要刷牙。每次刷牙的时间不能R q E Q少于3分钟，重点清洁托槽周围，要把食物残渣刷干净。

一定要按时复诊，根据自身的情况预约好复诊时间，如果临时有事要及时打电话告知医生更改预约时间。如果出现钢丝扎嘴、钢丝变形等，要及时反馈给医生，根据具体情况进行处理。

好了，以上就E _ P O m j ! o是初戴牙套的几个需要注意的事项了，今天就分享到这里，如果大家还有更多关于正畸方面的问题，欢迎后台咨询~

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