现在很多人都比较关心脱发的问题，脱发已经不再是中老年人才会出现的情况，不少年轻人也正在面临着这方面的烦恼，尤其是一些工作压力或学习压力比较大的人，都在深深地担忧自己的发际线。实际上导致脱发的原因是多种多样的，除了年龄因素外，还与以下几个原因有d K h关，一起来看看吧！

哪些原因会导致脱发？

1、 熬夜

生活中很多小伙伴都有熬夜的习惯，为了工作需要不得不加班，或是与游戏为伴，都是年轻人成为夜猫子的原因，v G W T q Q p 3 H第二天还要早^ y t h t Q起上班、学习，长期如此就会导致严重的睡眠不足，对身体的影响也t x 4 s @ s z是非常大的。{ D o d X

熬夜带来的7 E T Q h =不仅是黑眼圈和第二天的困意，还会导致身体的植物神经紊乱，使得头皮的毛细血管收缩，毛囊的供血量减少，从而导致头发营养不足，就会出现干枯、分叉、甚至H - }脱发的情况。

而且熬夜也会引起内分泌失调，会严重影响皮肤状态，容易出现痤疮、粉刺、暗p Y / R J h ~ , 0沉等一系列的肌肤问题，也会造成头皮油6 7 e 6 G R脂分泌旺盛，引起毛囊堵塞，也会导致头! V 3 w B 2 b L ~发失去营养，从而出现脱发的情况。

2、 经s C F [ @ 6 6 ^常烫染头发

烫发、染发是生活中比较常见的，特别是对于年轻人来说已经是很平常的事情了，但这也是脱发的诱因之一。

染发剂中含有大量的化学物质，在染发的过程中会接触到头皮，会造成毛囊损伤；以及烫发的时候高温的卷发棒，这些都会对头发产生直接的伤害，导致头发变得干枯、易断，同时也会加重脱发的情况。

3、 盲目节食

有些爱美的女生对自l 5 d I ( 3 #己的身材都是比较在意的，平时, K = t o A q )也会u 8 j ~ J C G i通过节食或控制饮食的方式来维持身材或是减肥，但是有些人由于缺乏这方面的专业知识，导致盲目节食，或是严重偏食，支持素菜不吃肉类，导致营养不均衡，久而久之就会出现营养不良，身体供给头发的营养自然也就少了@ : U ( R & j Z !，从而Q v 7 r i X $ |就会出现脱发。

4| O F 2 # , d、 精神压力大

精神压力大这也是常见的引起脱发的原因之一，当一个人长时间处在紧张、焦虑等情绪中的时候，容易导致人体的神经系统紊乱，导致毛细血管收缩i 5 7 a . s (，使头发难以得到营养物质，从而容易引起脱发。

总得来说引~ O z K Y 8起脱发的因素多种多样，以上提到的只是生活中比较常见的。康康也要提醒各位小伙伴，如果你也在为自己的发际线担忧，还是要尽U r & ! _ ) ` J +早改掉以上a K l l a 4的这些习惯或方式，对改善脱发也是有帮助的。

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