俗话说，减肥是女人终身的事业。不管是什么女人，总是会对自己的身材不够满意，就算女神舒淇也不例外。虽然在大众眼里，舒淇是一个身材婀娜的女神，但她自己显然对自己更为严格。
近日，舒淇在社交媒体上频频吐槽减肥的艰辛。一面发着牢骚，表示“减肥心情会不好，不想减肥了”。
一面又沮丧自n @ Z r E己胖了。确实，对于舒淇四十出头的年纪，面临着“新陈代谢减慢，稍不注意就变胖”的困扰，不像年轻时候0 f u O i a那样容易保持身材。这大概也是目前大部分30岁以上女性的普遍苦恼。
说到减肥L f { %，其实小夕觉得，对于普通人来说保持身材也是很有必要的，良好的身材不光养眼，同时对身体健康也很有益，更何况是娱乐圈呢。
娱乐圈里的明星，基本上都对身材的要求非常严苛，因为在镜头里和电视荧幕上，人会比实际看上去微胖一些，2 M , c v所以明星的理想身材应该都c 6 m E要偏瘦一些。
还记得女演员袁姗姗刚出道时，就因为不够瘦，天天被网友吐槽胖，也因此被各种黑。但是后来她闷起头来拼命减肥健身，当她第一次晒出马5 Z a { c甲线的时候，简直全网沸腾，一瞬间被标榜为励志女神。足可见，明星的身材对于演艺事业的影响有多大。
除了袁姗姗，还有好几位明星因瘦身而事业大火，减肥前后简直判若两人q | I，堪比整容。
第一a l O Q ]位是目前黑红黑红的肖战。肖战出道之前还有一些微胖，虽然颜值尚可，但并x z - | f 7不惊艳。出道之后为了维持良好的f ) /形象拼命减肥，从最开始的140斤减到了116斤，整个人的形象气Z l = ; f F 3质提高了不止一个度。不管他经受的非议如何，今天小夕在这里不讨论，但是客观讲，颜值是真的高，在娱乐圈众多男神里，也是上成的。
第二位是歌手华晨宇。华晨宇在2013年的《快乐e ; A O G N ` +男声》上夺得冠军，从而出道。当时的华晨宇一张方方的脸，戴着黑框眼镜，一副憨憨萌萌的模样，虽然歌唱得不错，T o 1 ! d i但形象着实有些土气。后来几年里，华晨宇慢慢蜕变，一度暴瘦30斤，4 A H * _ # R z简直像换了一个人，甚至一直被怀疑是整容了。减肥之后的华晨宇整个人气质都不一样了，变得特别高大上。
第三位是演员陈飞宇。陈飞宇是著名导演陈凯歌和老牌女神陈红的儿子。小时候的陈飞宇特别胖，最胖的V % _ ( /时候甚至达到了200多斤，也让他一度很自卑，于是决定减肥。当时在半年的时间里，陈飞宇从210斤瘦到了130斤，实在是太令人钦佩了！瘦下来的陈飞宇变得超级帅。x o C 8 k @
2018年10月，陈飞宇主演的首部仙侠剧《将夜》热播，让这个帅气的小伙子出现在大众视I B ? + T B C j野Y # t ; [ # % D S里，并受到了多方肯定。2020年刚播完的《将夜2》，也因为) p ^ Z 9 _陈飞宇没再主演而热度大减。
最后这位是倪萍。倪萍是a g 5 q V y Q H我们父母那一辈的老牌女神，年轻的时候是真的艳惊四座。但是前些年退居二线的倪萍阿姨一度Y [ I (身f $ J Z o 6 | S材发福，胖得走路都不太利索，简直胖若两人。当时媒体大肆宣传，批判倪萍对于自己身材的放任，真的可以说，肥胖变成了一种罪。后来倪萍痛定思痛，集中减肥一段时间后成功瘦身，又美美地回到了荧幕上。
从以上这几位典型的娱乐明星瘦身经历来看，减肥真的堪比{ s [ 2整容。美好的形象不光带给他们自信，也带给他们事业的成功和健康，这对于我们普通人也是一样的。但是我们普通人不需要那么严苛，过度的减肥也会影响健康，凡事都要适度，健康才是最重要N n S n |的。