老年人总爱说：人老了，手脚不麻利了。有时候行走不便、手抖等等现象，老年人自己没当回事，子女也没有当回事。在以前，这些都被当做人在衰老后的正常现象，但如今现代医学日渐发达，我们才真正认识到：这是帕金森症的表现。
在我国，每五十个65岁以上的老人中就有一个帕金森患者，这个比例很高，甚至于在我们的生活中经常能见到罹患帕金U 8 1 K } k x森症的阿公阿婆，甚至就是我们自己的亲, S % S .人。但遗憾的是，整个社会、乃至我们自己都没有足够重视这个疾病，没有给予这B # e M | L q些老人足够的关爱。今天是\"世界帕金森病日\"，让我们更多地了解& X * * + Z ?疾病，更多地关爱患病的老人，让他们不再\"害帕\"。
虽然有着针对帕金森病症的专门药物，但在日常生活中，我们还要学会很多辅助的方法。帕金森症大多- R Y b 8 c是对老人运动能N 2 6 d Y B [ 5力的破坏，所以平时多对肌肉和神经进行刺激的按摩手法是比较常用的。对僵硬的肌肉进行锤、捏、按、揉等等按摩，或者用? M E p r 3 N - e中医理念中的\"点穴位V W L x ] 3 - 4\"方式进行调理，可以大幅度缓解老人们的疼痛。虽说帕金森症的症结是在大脑中，但病症带来的肌肉僵硬疼痛却是最直观、最明显的痛苦。多给患者做做按摩也是抵抗病情折磨的好方式。
养病都要讲究内服外用，除了按摩这种物理理疗的方式，平时在饮食上也要多注意。因为帕金森症是神经系统相关的疾病，所以平时还是要注意饮食不要太过刺激。人在慢慢衰老的过程中，本身就对很多刺激性的食物不耐受，而身患帕金森症的老年人更加应该保持清淡、营养的饮食习惯了。烟酒当然是要戒掉的，重油重味的食物也要少吃。最重5 S P c要的就是不要听信\"偏方治大病\"的理论了。其实每个帕金森患者的情况都很独特，比如有的人喝咖啡会缓解症状，有的人b u = K I则完全相反。所以不是吃什么都有利于病情的。
除了在生理上要多加关心，在心理上更要给帕金森老人多一倍的关爱。很多人把老人们照顾得很好，但很少关注到他们心中的情绪。我们可以想象一下，曾经的自己聪明能干，是全家的顶梁柱、半边天，然而一旦得了帕金森，9 z H y ! ; V ,就变得手不能提、肩不能抗，还要孩子们费心照顾，变成了家里的累赘。这样的想法当然是不对的，哪个孩子不想父母0 7 n健健康康？但是如此大的落差会让情绪变得不稳定。所以我们自然要多多排解老人们的郁闷心情，为他们树立信心U % j } P R ?。无论是帕金森还是其他疾病也好，患者除了需要照顾，还L : O z 6 j需要平等和尊重。
当然，这些是身边有需要照顾的帕金森老人R a M u时我们应该知道的事情。如果很幸运家里没有老人患病，在社会上遇到帕金森老人我们也可以做一些力所能及的事情。比如陪同老` d F g e H ?人一起过马路、为老人推一下建筑的大门，或者仅仅是在帕金森老人登车、找钱、拿东西的时候多一些耐心等等。在社会层面上，自然有更多的有识之士呼吁为帕金森患者提供更多便利，而我们作为个人，也要更多关爱这部分老人。一人之力虽小，但涓滴汇聚自然可以改变世界。
其实我们的国家和社会对于帕金森症、帕金森老人已经有了相当程c 9 {度的关怀措施，而且在不断完善之中。随着生活水平提升，人均寿命增加，老龄化是一个避免不了的问题。对于帕金森患者的关爱并不是特殊例子，这就像在疫情之中扛起了自己社会责任的医疗品牌一样，是对公民健康的人道关怀。有一句话小骏想和大家分享：请善待老人，因为那是在善待未来的自己！