最近英国的一项大型研究显示，75岁及以上的高血压老人如果用降压药把血压控制到130/80 mmHg，死亡率反而更高。对于身体比较虚弱的老人更是如此，死亡风险会增加62%。（发表在国际期刊《年龄与老龄化》）
血压既是压力，也是动力
适当的血压对血液循环有“推波助澜”的作用，有利于保障器官Z H 3 p /的血液供应。
1.血压过) y # j q低n $ &时
人会出现头晕、乏力等表现。血P r O , . } A @ 压低，血流会变慢，血液粘稠度会增加，容易凝成血栓，就如同水流缓慢的地方，泥沙沉积多一样c B z e f。
举个极端一点的例子，当人休克时，血压会很低，甚至都测不到，这时重要器官会出现[ j p j血液灌注不足，人就很危险。
2? $ i . ^ j q I.血压c ? z过高时
一方面加重心脏负担，另一方面容易造成血管损伤、破裂，导致出血。
眼睛出血不少也是血压高的表现
有一位60多岁的老人，有段时间经常流鼻血，止血后一直每当回事。有一次，他的鼻子又出血了，可这次仰头、堵塞都止不住，送到医院，医生为他止血后一测血压，高达180/100 毫米汞柱。考虑他的l h M k P ) ~ I鼻q G A S U m S出血是高血压导致的。
鼻出血发现血压高
所以老年人要定期测测血压，特别是在出现鼻出血时，如果不重视高血压的信号，出现脑出血，导致偏瘫等问题就麻H Z E 烦了。
在《中国高; b P血压防治指南》里，专门提出，对老年人的高血压，80岁及以上的 降到150/90 毫米汞柱就可$ _ I 5 # B s S z以。
65-79岁的高血压老人，先t H P Q d y U m /降到150/; d 990，如果没有什么不适，可以再降一点，如果感觉头晕、乏力等不适，就需要降压药减量，不可把血压控制得过低。
血糖不宜控制过低
老年人对低血糖往往不敏感，发生低血糖时可能没有明显的症状，而且老年人多有心脑血管疾病，如果血糖过低而没有及时发现，很容易发生意外。
所以对患有糖尿病的老年人，O 8 c v 9 ~血糖不宜控制过低，对于80岁以上的老人，建议空腹血糖Y K ? $ M p = # !不Z A j : V K 5超过7.; ~ D $ y8 mmol/L，餐后血糖不超过11.1mmoc | | ^ Il/L。
老年人特别是8W | { N p 7 ? #0岁以上的老年人血糖不宜控制过低
血脂不宜控制过低
血脂的成分胆固醇是我们身体需要的营养成分，过低了对身体也不好。研究发现胆固醇过低会导致免疫力下降，易患肿瘤，还容易导致老年痴r 1 4 ^ - @ k 2呆等疾病。
一般对于没有冠心病、糖尿病、不S w ] y P Z吸烟的老人，胆固醇控制在5.2-5.6 mmol/L就可以。
对) 5 :于有冠心病或糖尿病的老人，可以控制的再低一些，胆固醇在 4.16-4.68 mmol/L比较合适，不宜再低。
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