健胃
我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的* O d功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
美容养颜
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功3 4 } R Z s J ? 能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低g . B } Y的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性\'\'自然美\'\'的原则，是女性秋季最适0 9 P宜选择的水果。
清除血液中胆固醇
柚E e 6 F x t / H子中含有丰富的维生素，具有清除血液中胆固醇的作用。吃柚子有利于养生润肺，增强免疫力。吃柚子还可以养颜美容，防止老化，预防心血管疾病。吃柚子的坏处，柚子有润肠排便的功效。腹泻的小孩最好少吃，经常2 y w ) ~腹寒的人也要少吃。高血压患者忌吃柚子，增加降血压的药物血药浓度，使血压明显大幅度的下降。
保养肾
柚子中含有大量的钾元素，可以帮助促进钠的排出，也就是我们食盐的主要, x t T U % L y Q成分，而肾脏最怕咸) u [ y，因此常吃柚子，钠排出来了，就能起到保养肾脏的作用。
来源： 情感健柏
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