专家
北京中医药学会宫廷医学研究专业委员会主任委员
关键词
清宫养生、谷雨养生、衣冠疗法、药露、芳香温通、冠心病
疫情期间大家宅家可能都看了很多电视剧，其中古装宫廷剧中，有一类物件非常常见，就是5 d N D F ( m o K香炉、香囊等宫廷中香味养生的宝贝8 ] c 5 A o Y t。今天做客《养生堂》的专家，中国中医科学院西苑医院心血管中心主任医师张京春张主任，也是宫廷医学研究的专家。她Y M N g将为我们介绍三种适合这个季节的T } 1宫廷香味养生宝贝，具体清明谷雨之间应该注意些什么m { ! = N + / ) B？又能如何运用香味养生来调理身体呢？敬请关注今日《养生堂》播出的《宫廷里的“香味”养生》。
张主任告诉我们，清明谷雨之间，雨水渐多，湿气加重，容易出现脾胃虚弱、过敏、情绪失调、颈关节痛等: - I !问题。您可能是被内湿影响X x O } X，需要祛湿邪、强正气。就可以运用张主任带来的衣冠疗法——自制避@ 5 h Z A Q K $瘟香囊。到底这个应季养生的自制避瘟香囊如何制作呢？
张主任带来的第二个宫廷香药是皇宫中露房里的药露。古时候它是由一些芳香药物加热蒸馏而成的。不同的药露有不同作用。节目现场，张主任带来了三B T @ e种古籍中记载的药露，它们是用厨房中常见的药食同源食K N B , q物制作而成。专家现场教授了简便的居家药露制作方法，帮我们解决日常常见的健康问题。
最后一类宫廷香药和古人常用治疗心脏问题f / D的急救药有关。从宋代开始，医家就c B U常用带有| F * e F芳香药物] + G的丸药来帮助治疗胸痹心痛，也就是现在常说的冠心病心绞痛等心血管问题。芳香药物大多性味辛温，有温通、扩张血管的作用。张老师也根据她老师陈可冀院士总结的“三通两补”治疗冠心病指导思想，给大家介绍了一个调养冠心病的药方——通补护心方。更多节目内容，敬请收看本期《养生堂》。
专家出诊时间：
张京春 中国中医科学院西苑医院 周一下午 周三下午 周四上午
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、2 . D F s D门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。