脆炸鸡柳牢记一个要点 保证肉质入味 外酥里嫩 口感鲜香 多谢转发

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主料:

鸡脯肉400克

辅料:

鸡蛋2个、干淀粉50克

调料:

盐4克、糖2克、白胡椒粉3克、料10克、生抽5克

做法:

1 、鸡脯肉洗净用刀背拍松,切成长条,放在碗中,加入料酒,胡椒粉,盐,糖、鸡蛋清一个、生抽拌匀,腌制30分钟。

2、鸡蛋打入碗中,将蛋液搅匀。面包糠装入盘中,腌好的鸡肉逐条裹上淀粉。

3、起锅烧油,油热后,取一根鸡柳沾匀鸡蛋液,在面包糠里面打个滚,中小火炸至金黄捞出

4、鸡柳控油,撒孜然,椒盐,番茄酱都可

注意:

鸡柳A A h % Y必须拍松,以便入味

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