营养美味,简单易做的家常美食,小孩今天吃了两碗饭

分享工作,分享生活,大家好,又到我们一起分享的时间了。今天到现在为止,客户拿了一个钢盔泳帽,等一下有另一个客户从河南过来,看一下版房样品。开会又被叨没有写工作计划和工作总结的事情,太难了,钱C - 5 z g & e赚不到,事还特别的多。一起分享今天的工! | 8 ( 8作餐。

用料:土鸡,土豆,植物A q Z k 6 / O油,食盐,生抽,辣椒,生姜

做法:1.土鸡处b 0 + p q J * 7 }理干净切块入锅加生姜氽水后捞E U u l $ S m e h起沥干,土豆洗净削皮切块,辣椒洗净切段备用。

2.大火热 T 0 ] |锅,加植物油烧热,土鸡块入锅翻炒,加食盐,生抽调味,土豆入锅翻炒均匀,加适量清水焖f w [ ! e _ r煮,煮熟后辣椒入锅,大火收汁,最后出锅装盘,即可食用。

营养美味,简单易做的家常美食,小孩今天吃了两碗饭

用料:长豆W E g K j,植物油,食盐,生抽,干辣椒,大蒜

做法:1.长豆氽水后捞起切! { S 4 4 ~ / # E丁,( ; 9 1 U干辣椒切段,大蒜切末备用。

2.大火热锅,植物油烧热,蒜末,辣椒段入锅煸香,长豆丁入锅翻炒,加食盐,生抽调味,炒熟后出锅装盘。

营养美味,简单易做的家常美食,小孩今天吃了两碗饭

用料:番薯叶,植物油,大蒜,食盐

做法:1.j % C t ] B V H u番薯叶过清水洗& ! #净备用,大蒜剥皮拍碎洗净备用。

2.大火热锅,加植物油烧热,大蒜入锅煸香,番薯叶入锅翻炒均匀,炒熟后加食盐调味,出锅装盘k 5 h P C Q J 8即可食用。

营养美味,简单易做的家常美食,小孩今天吃了两碗饭

今天就和大家一起分享土豆炒鸡块,炒长豆丁,炒番薯叶的做法,营养美味,简单易做,适合在家里做,而且大家都喜欢吃) / [ y } B.如果您也喜欢d D + F E,可以试着做做,对美食的态度,就是对生活的态度!

最后祝您平安!

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