春耕夏雨秋收冬藏，东方人天人合一的哲学使中国的饮食发生变化而灵巧，中医营养养生理论为食品配料的应用开辟了新天地。洗历史，混时代，一代又一代中国人在天地间燃放烟花，用真诚的心烹调美食, v } v，在饭局之间。中餐生长在传统文化的沃土中。在广阔的时空中，我们可以感恩地领略食物的珍贵营养。我们可以吃一道精心烹制的菜，舀一勺用心做的汤，闭D & t o上眼= i | 4睛，感受口中弥漫的浓香，在心中绽放。与其| * , 7 { L + V一日三餐是人们的能量供应，不如把每顿饭的菜品当作心情的呈现。当我们为亲朋好友烹调菜肴时，应该先加一点爱心，然后再加上一道美味，这样才能融入美味的菜肴中，有一种快乐的味道 I Y { X @ g w 6。它用精美的器皿包装，是我们和家人的快乐享受。接下来让小编为您带来精心推荐的中餐！
我感觉糟透了。我想哭。
配料准备：西兰D L , } ;花300克，猪肉瘦肉l N q ,200克，香菇3个，红椒1个，盐，适量鸡精，少许湖水粉
步骤：
一C [ | 9 ~ j N ^。事先将干蘑} P !菇浸泡，切成小块备用，猪肉瘦肉切片，加入少许油、盐、鸡精、淀粉，抓紧备用；
2。西兰花洗净切块，用淡盐水浸泡30分钟。用少许油和盐烧开一壶开水，将开水放入西蓝花烫开水中，烫后N J ! Q E + P约30秒，取出冷水备用；
三。在火锅里倒入少许+ s ? [ V油，将香菇和红椒炒熟，将猪肉瘦肉炒熟，猪肉瘦肉变色时加入少许水翻炒，将西兰花炒匀，最后加入少许盐和鸡精调味，再倒入少许水淀粉变稠，即可上碟。
豆芽焖猪肉（东坡）
成分
主要成份：五花猪肉一斤，宜宾芽菜半斤切成一厘米长的段，放一两个酱油，两汤匙糖，碗中适量味精，泡椒十段。
实践
1） 五花肉洗净煮沸至碎，趁热晾干水分，在肉皮上撒上酱油和少许红糖（白糖也可以），放入锅中加热至50-60%，将肉皮煎至金黄色，取出，切成稍厚的薄片（约0.5 , k 3 9 W Rcm），将肉皮向下排列，将肉皮切成把它粘在碗底。
2） 将豆芽撒在肉上& ~ W，将酱油、糖、味精均匀倒入玻璃碗中，然后放入腌辣椒。哦，忘了胡椒粉吧。再放大约30片胡椒粉。
3） 将碗侧转几下，这样调味料可以更均匀地浸入肉片之间。
4） 然后放入高压锅中蒸20分钟。如果没有压力锅，蒸1小时K q n以上。把另一个碗放在锅上，把它翻过来。好吧，你可以吃了！
家常麻婆豆腐
豆腐300克，猪肉馅100克，葱1个，小姜1个，蒜瓣6个，辣椒1汤匙，适量淀粉3 ? B H - a * 0，干辣椒2个。30克食用油、1汤Q 4 3 q U V D y U匙芝麻油、1/2汤匙酱油、1汤匙Q / n A K $ W豆沙、2汤匙白u O O $ 7 ` ~糖。
一。豆腐洗净，切成1.5厘米见方，用盐水浸泡。切姜、蒜、豌豆。把牛肉切碎。
2。将水倒入锅中，加入少许盐，然后加入豆腐，煮沸后热烫。
三。把油放进火锅里，把牛肉炒至金黄色。
四。加入豆瓣酱炒匀，炒至有味，再加入豆瓣酱炒匀，加入生姜炒匀，再加入辣椒面炒至油色红润。
5个。把汤煮开。放酱油，盐，然后煮豆腐。把豆腐加热3分钟左右。
6。用淀粉增稠，加入大蒜，翻炒几下，然后上碟。装好后，趁# P X 4 | }热均匀地撒上o d Y i A L o j B一层胡椒面。
椒盐煎猪肉
配料：五花肉、大辣椒、盐、生酱油
实践
一。对于稍微解冻的五花肉，用干抹布擦拭表面水分，切成稍厚的薄片（约0.4-0.5cm* _ 9 | `厚）
2。把大辣椒的籽去掉切成小块
三。不用油加9 5 g R热锅。把猪肉片放进锅里，用中低温煎
四。等猪肉片慢慢煎出来。煎的时候在两面撒些盐。继续煎炸直到两面都变成金黄= h r M +色
5个W 5 d = Y Y。把肉中的大部分脂肪煎出来。当它开始变硬时，放入胡椒粉炒几下
6。辣椒变软后，倒入半汤匙酱油调味，搅拌均匀，然后出锅