1新派蝴蝶飞
主料:财鱼片350克,白萝卜丝350克。
配料:大葱10克,枸杞10克,红枣10克,党参10克,蛋黄一个。
调料:菜籽油200克,盐5克,鸡精15克,秘制酱汁50克(姜蒜末、红油腐乳、生抽、蚝油. - [调配)。
制作方法:
1.活财鱼宰杀( P i 1 z 1 & 0 9处理,将鱼肉片下,斜切成8厘米长6厘米宽的薄片,与切好的白萝卜丝一起装盘,鸡蛋敲破取出蛋黄放在鱼片上。
2.s 9 w _ c _ 8将鱼头、鱼骨入锅加清汤,熬制4个小时成鲜鱼汤。
3.热锅入菜籽油,倒h q - & o r = _ |高汤与熬制好的鲜鱼汤,煮沸,加盐、鸡精调味,即可0 U R P s ! J 0出锅,出锅后放入大葱段、枸杞、红F q O - J `枣、党参即可。
2麻辣海鲜锅
主料:12头鲍鱼6只,花甲500克,卤藕片150克,卤土豆150克,鲜活大明虾500克,鱿鱼花500克。
配料:蒜G X 3 I G Y10克,姜15克,花椒10克。
调料:啤酒200毫升,辣妹子30克,豆瓣酱50克,辣椒面30克,蒸鱼豉油20克,生抽20克,味精10克,鸡精10克,蚝油15克,海鲜酱。
制作方法:
1.大火入油高温2分钟。
2.将卤土豆、藕炸香放入盘内打底。
3.将鲍鱼、明虾、鱿鱼花过油(20秒左右,外表焦脆即可) 。
4.锅内入标准油、放入蒜、姜米、辣妹子、豆瓣酱、花椒籽( 4 V m。
5{ 9 %.放入辣椒面炒香,放` V Q R [入海鲜酱炒匀。
6.将已过油的海鲜倒W L T入锅中翻I c M ` U P炒,加入啤酒# | U、味精、鸡精d 8 M 7 s、蚝油、蒸鱼豉f - A E [ T Q . c油, 生抽。
3吴妈妈剁椒鱼头
主料:铁山有机雄鱼1条(900-1000克)。
配料:老坛剁椒150克、生姜30克、大蒜% * y ^ J a L10克、葱花15S u w克、} l - = T i r w紫苏10克。
调料:李锦记蒸鱼豉油100克,李锦记2 4 G V j ^ 1 财神蚝油10克,盐15克、味精5克、鸡精10克、豆豉2克、胡椒D l ! Z L A 3粉3克。
制作方法:
1.将铁山雄鱼宰杀,清洗干净备用。
2.把鱼头摆入器皿中调味,淋酱汁。
3.放入蒸柜,密封- # o m z s a ?蒸至15分钟。
4.拿出蒸柜,淋汤汁7 % @ G w o,撒葱花,浇油即可。
4一品馋嘴鱼
主料:草鱼一只尾1000左右,碱面100克。
配料:洋葱50克,大红椒10克,老姜20克,蒜米10克,黄灯笼酱50克,野山椒50克,芹菜,小葱50克Z e f Y。
调料:
①港顺蒸鱼豉油20克,港顺鲜味汁20克,港顺鸡精5克,生3 D S T抽20克,味精5克。
②料酒,白醋。
③胡椒粉5克。
制作方法:
1.碱面煮至8成熟,* 5 1 e / X x冲水凉干。
2.将鱼宰杀沿<在头尾处开刀放血>,冶净,在背部M R =打一字花刀备用。
3.锅内加水烧开<以完全浸泡为宜>,下入调料②,将鱼放入浸泡至8成熟,捞出摆入吊锅中,将面条摆入。
4.锅下高汤,加入调料①烧开,然后沿鱼身淋入吊锅中。
5.将调好的酱料浇在鱼身上,- P T 8 & ~撒洋葱米,红椒米,胡椒粉,上淋热油,撒葱花即可。
5霸道牛肉
主料:黄牛腱子350克,大红椒500克。
配料:姜5克,蒜籽8克,大蒜叶2克。
调料:大豆油100克,盐3克,酱油1克,啤酒10克,味精2克,鸡精2克,孜然粉2克。
制作方法:
1.整块牛腱子放入卤水(八角、桂皮、香叶、草果8 l j J v a、白扣、干红椒、姜等熬制W - &)中卤制1个小时,捞出,切成5 厘米长4厘米宽大r w , . T 0 a B片。
2.热: L n锅倒油,放大红椒油炸,起虎皮后取出撕皮,切成条。
3.热锅入油,放姜片、拍蒜籽煸香,下牛肉片翻炒,加盐、味精、鸡精、酱油、孜然粉调味,倒啤酒烹煮入味,勺出待用。
6川味猪肚鸡
主料:鲜猪肚4h 5 G ? 3 % C ? N00克、清远k y / 8鸡400克、黄豆芽100克。
配料:鲜花椒20克、整干椒段15克、姜茸、蒜茸20克、香葱20克。
调料:味精5克、盐3克、鸡精5克、花生油150克。
制作方法:
1.清e E k ] H )远鸡去内脏洗净,擦盐、鸡精蒸熟,改刀成条状。
2.鲜猪肚洗净,加葱、姜煲熟,改刀。
3.砂锅上火加花生油,下鲜花椒、干椒、姜蒜茸煸香,加入高汤调味熬好漏渣。
4.把加工好A K 3的猪肚、鸡块放入豆M A 0 8 U W z | _芽垫底的砂锅内,加入熬好的麻辣汤,撒Y Q H V葱花淋热油即可。
7芦笋焖芦鳝
主料:香干净肉鳝鱼500克、沅江芦笋300克、酸菜心150克。
配料:姜片、紫苏、香葱节各10克、大蒜仔、干辣椒节各20克、大红灯笼辣椒45克、黄瓜条100克。
调料:高汤1.25千克,精盐6克,味精10克,菜籽油150克,蚝油15克,鸡精8克,胡椒粉5克。
制作方法:
1.鳝鱼洗干净后入锅文火炒。
2.菜籽油加热后,放入鳝鱼煸出香味,加入姜片、蒜仔、干辣椒节C n Z y # #、精盐、胡椒粉调味。
3.加入高汤大火焖1分钟,中火焖2分钟,加入芦笋、味精、鸡精、蚝油、大红灯笼辣椒。
4.放入紫苏,起锅,容器内放入适量的酸菜心,即可。
8一鸭两吃
吃法一:炒无骨鸭
主料:鸭肉 250克。
配料:姜 10克、大蒜子10克、大蒜叶5克、小米辣10克、老干妈20克。
调料r U } S E t:盐5克、味精2克、蚝油8克、酱油5克。
制作方法:
1.将鸭子宰杀,处理干净: F # r r } ] ^。整鸭去骨,将u ! ! * ?鸭肉切成丝。
2.鸭肉用盐、味精、蚝油、酱油搅R n / $ s H拌均匀,腌制10分钟,入锅前拌入老干妈。
3.热锅入油,放( f T V U ,小米辣、姜片、大3 q F X蒜子炒香,放入腌制好的鸭肉,快速翻炒10秒。
4.锅离火,放大蒜叶再翻炒几下,即可x E ] , g i u Z出锅。
吃法二:鸭骨汤. - z q q b G N @
主料:整只鸭子取肉U o u D B后剩下的骨架、鸭, Z I z L U头、鸭爪等。
配料:姜20克、枸杞5克、葱5克、党参5克、淮山片5克、高汤200克。
调料:胡椒粉5克,味精3克。
制作方法:
1.水烧开,放入洗净的鸭骨,煮1分钟捞出,冲凉水r ? # n R。
2.热锅入油,放/ L J p L姜片炒香。将鸭骨倒入锅{ f F内,放高汤、党参、淮山片,掠去浮沫,放味精、胡椒粉+ O x调味,煮至汤滚开3分钟。
3.放入高压锅,压制20分钟。
9无骨老坛酸菜鱼
主料:巴沙鱼肉300克。
配料:酸菜25克,紫苏50克,金针菇80克,小米辣20克,大蒜子20克,粉条100克,姜15克,黄灯笼10克,野山椒25克,葱花5克。
调料:鸡精8克,胡椒粉15克,鸡汁10克,白醋5克。h . m 9 9 e
制作方法:
1.巴沙鱼1条放血处理:用剪刀在腮部剪一刀,放血10分钟。
2.鱼宰杀后,鱼肉片成0.2厘米厚的片,宽度不能超过5厘米,冲水,挤干水分,加盐、味精各5克腌制。
3.姜、蒜切碎。
4.热锅入油,放姜、蒜炒出香味;放黄灯笼、小米辣、野山椒,C 7 W G 9 J @ c再依次放酸菜、n ^ A I S ` q B )黄椒酱。
5.放入2勺高汤,加胡椒粉、鸡精、鸡汁调味。
6.将无骨鱼片倒入汤汁,关火浸1分钟,出锅前放白醋。
7.砂锅内放紫_ / h苏、金针菇垫底。将鱼片和汤倒入砂锅中,撒上葱花即可上桌。