1、香椿拌鱼片
原料:
鲜香椿芽100克,金针菇150克.净草鱼肉300克。
调料:
盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:
将2克盐、2克^ f 0 f ^ 5 a a #味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀/ @ @ X = 2 i /即可。
制作:
香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。金针菇汆水后装盘, 鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥m K w + K R 6 T .、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即r C k @ e t Q 5可。
香椿一定要B [ K z = ( q i汆水,可除去苦涩颜色不易发黑
2、水煮鱼片
用料:
草鱼1条(约1000-1250克)、黄豆芽250克、干辣椒节、花M @ p Y p椒、蒜片姜片适量、料酒10克、鲜汤500克、味精3克、鸡Z ` g u T n 2精2克。
制作:
鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净` # } } | & Z s。肉剖开,
用刀取下两扇鱼肉,鱼0 v o u骨切成块,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,
加盐、味精、料酒腌制半小时、g u 1 n V L锅置旺火上,下少许油烧热,
下豆芽略炒,加入鲜汤,下鱼肉、鱼骨、精盐、鸡精,熬至汤沸。用漏勺将豆芽等捞起,盛入大盆中待用。
将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀。将鱼片逐一J F v放入锅内,约1分钟后关火,迅速@ * H - m - Q用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上、
另起一锅,倒入色拉油,烧至四五成热时下辣椒、花椒、蒜片、姜片,炸出香 ] $ 7味起锅,倒入| a 8 V a S 0 ! U盛有鱼片的盆中即成。
3、醋溜鱼片
材料:
鱼片h u ( # ( 葱姜 料酒 醋 油 盐 生粉
制作:
从鱼(一般用的是鲤鱼或者青鱼)中断洗净,剔骨,去皮,切片。
或者你直接买点鱼片. 在鱼片里,加少量盐、料酒、生粉、葱姜花用手搅拌均匀,腌制. 炒锅烧热,
倒入适量油,然后把8 + S s j z J J q处理好的鱼片倒进去翻炒. 鱼片变成白色后加少量醋(白醋或深色的陈醋都可)
加小半碗水继续翻炒,期间根据实际情况酌量加盐. 汤汁基本收干,鱼肉嫩而不散的时候起锅装盘。
4、麻辣鱼片
主料:
草鱼 4z d ? @ k y00克
调料:
辣椒粉 15克 盐 12克 红辣椒 20克 花椒 10克 葱白 20克 淀粉10克 大蒜 10克 料酒 30克 植物油 80克 各适, x 2 ) F量
制作:
草鱼宰杀洗净,取鱼肉用刀切成6厘米长、0.3厘米厚的片,用盐、干辣椒粉、料酒、湿淀粉拌匀,腌入味. 红辣椒去蒂,切成长1厘米长的段;蒜去蒂剁蓉;葱白洗净I H m ! : ~ $,切2厘米长的段. 锅置火上,放植物油烧至六成热时,投入鱼片炸熟, @ k +,待其硬脆b ; _ $ U o 3 g r时捞出入盘. 锅放植物油50克,烧至五成热时,下花椒、红辣椒段、蒜蓉、葱白段炸香,浇在鱼片上即成。
祝友友们,爱上美食,每日都可以一起分享学习。