春回大地，万物复苏，呼吸着春天的气息感受着春天的温度品尝 春 才有的味道”，春天的食材往往也是一年中最为鲜嫩的。虽说现在无论哪个季节都能吃上新鲜的.蔬菜，但是大棚生长环s { ; S境下的蔬菜根本不能和经过春风、春雨滋润的蔬菜相比较！而且有些菜是春天独有的品种，错过了，又要等上一年！p A u i E % n n
葱 姜 鱼 头 煲
材料：鲢鱼400g / 植物油20g / 香油5g / 鸡油5g、蚝油1p A , G0g / 老j 9 v J抽5g / 料酒12g / 胡椒粉2g、白砂糖5g / 味精 / 玉米淀粉1a B ) C0g / 姜g + ! h { I3g、大葱5g / 大蒜(白皮)5g / 香菜15g
做法
1.将鲢鱼头洗净剁成块，加淀粉拌匀;炒锅注油烧至七成热，下入鱼头炸至硬时捞出
2.待油温热时，下入姜片爆香，放入鱼头炸至金黄色，捞出F - @ - M控油;葱切段，大蒜切成茸;淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;1 E !香菜择洗干净，切成短段
3.炒锅放入鸡油烧热，下入葱段、蒜茸、柱侯酱爆香，加入料酒、水、蚝油、白糖、味精、胡椒粉，放入鱼头、老抽烧开，淋w g y k ; % 入F x B V E 3 `香油，用湿淀粉勾芡，淋入鸡油，倒入烧热的煲内，撒上香菜段，盖盖，沿煲盖淋适量料酒即可
香菜酱拌牛肉
主料：牛腱肉；香菜；蒜瓣；
配料：盐；干红辣椒；八角；香葱；花椒；蒸鱼豉油；蚝油；辣椒油；麻油；食用油；
做法
1、牛腱肉) _ q R | )处理好表面的盘膜后洗净，放入小锅中，加入所有配料，倒入一大碗清水（没过牛肉为准），大火烧开，保持大火烧5分钟，撇干净水面上的浮沫，调成小火继续煮20分钟，用筷子扎一下肉，没有血水溢水即关火，用水的余温将牛肉彻底焖透。
2、煮牛肉的时候，把香菜用流动的清A M d 6水洗净备用。取切熟食的案板，把牛肉捞起切成薄片，香菜切成碎末，蒜瓣也拍碎备用。
3、把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中，加入生抽、蚝油、辣椒油、, - /香麻油等调料，拌匀，静置5分钟。取一个大汤勺，倒入食用油，置Q : u # W M于炉灶中，小火慢慢加Z h z 4 B v热至起烟。
口水鸡
食材：
三黄鸡1只、油45ml、辣椒粉15ml、花椒10g、花生碎15g、白糖7ml3 v K - { B J :、芝麻酱5ml、香醋15ml、生抽15ml、姜末5g、葱末7g、蒜末8g、料酒10ml。
步骤：
1.锅中倒入足够冷水，放入洗净的三黄鸡，放姜片、葱段和料酒。
2.开大火煮三黄鸡。
3.大火煮开，盖上盖子，转小火再煮三四分钟，关火焖15分钟。
4.花生去皮压碎后，和白芝麻一起放入干的平底锅，炒香，备用。
5.冷锅放入花椒和油，小火慢慢的把花椒炸香后，把花椒捞出扔掉，只留花椒油。
6.小碗里放I 0 3 L y C N入辣椒| g 7 6粉，中大火把锅中的油烧热后，关火等一会（大概半分钟，否则油温太高容易把辣椒粉烫糊发苦），倒入L f G &小碗里，泼辣子。d % s X b u B
7.用筷子搅拌一下辣子油。
8.把* O } }姜末、葱花、蒜末、芝麻酱、香醋、生抽8 K [ = ( O { # x、白糖放入辣子油的小碗里，再放入炒香花生碎、白芝麻，搅拌均匀。
9.把焖好的鸡取出，泡入放了冰块的冷开水中（鸡皮收缩，爽滑脆嫩，而且因为是凉菜，冰过的口感更好）。
10.把鸡切成大小适中块。
11.鸡肉摆盘，淋上调好的料汁，表面^ B / M % ~ u % ;撒香菜即可。
红烧羊肉
食材：羊腱肉 葱 姜 蒜 大料 花椒 料酒 食盐 食用油 酱油 白糖
1/ m T ^、羊肉洗净切块，葱姜蒜洗净切好备用。
2、切好的羊肉倒入锅中焯水去除血腥味，捞出用冷水冲洗干净，沥干水分。
3、锅中倒入油，下葱 姜 蒜 大料 花椒爆香E Y ; 7 p d { H。
4、倒| 0 [入羊肉翻炒出油，加酱油、料酒翻炒上色。
5、锅中倒入适量清水，大火煮沸，小火炖30分钟。
6、加食盐、白糖调味，继续炖煮10分钟即可。
锦绣V山东推荐：
羊肉味甘性温，是冬季大补佳品。冬季% G q t S b c常吃羊肉可促进消化，保护胃壁，修补胃黏膜，并具有抗衰老的作用。老年人和体/ t C w % W虚胃寒者，冬季应该多吃羊肉，特别是数九寒天，羊肉更是防寒御寒的佳肴，并且对肺结核、气管炎、哮喘、产后气血虚、腰膝酸软及一切虚寒病症都有6 G ` % | * T t r益g R O处。
家常肉末豆腐
材料：北豆腐1块、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜h H E Q 8 M *2片、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉适量、
做法：
1.准备好所需材料，豆腐最好选用北豆腐，北豆腐又称老豆腐、硬豆腐，用卤水做凝固剂制成的豆腐，硬度、弹性和韧性较强。南豆腐又称石膏豆腐 4 1 c O，它使用的成型剂是石膏液，与北豆腐相比，质地比较软嫩、细腻。南豆腐色泽白m ; i，非常嫩。而北豆腐则相对 4 )发黄，比较老。
2.把豆腐切成大小均匀的块。
3.猪肉切成末，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。
4.锅加水烧开，加入少许盐，下q B 4 4 H : T n入豆腐焯水，水开后煮4-5分钟，捞出，放在冷水中投凉，在水中加一些盐，7 N 9 Q V t 1加盐的目的是为了豆腐比之前更紧实。多做焯水这一步，可以使豆腐让它不会散，而是很结实成型，做菜肴时豆腐不容易碎，还能去除豆腥味。有很多人省略了这一步，所以做出的豆腐不成形，容易碎。
5.锅加油烧热，下入郫县豆瓣酱，小火将豆瓣酱炒出红油，炒出酱香味，再下入姜末，蒜片，一半的葱花，翻炒均匀
6.下入肉末小火翻炒，将肉末翻炒至颜色变白，淋入料l X z u P ( ^ } Z酒和酱油，翻炒均匀，料酒可以去除猪肉的腥味C p | F 1 j N G y
口水鸡丝
材料：鸡胸肉；洋葱0.5个；青椒1个；生姜1块；蒜头1个；干红辣椒7-8根；花椒1勺；八角2-3颗；香酥花生少j x | P z u q O ,许；
做法：1.原材料洗净准备，洋葱切丝（随意切），青椒，生A : ; b [ ` L d h姜切细丝，蒜切末，干红辣椒切段；
2.将洋葱丝，八角，一半的干红椒，一半的花椒，少许姜丝，加水熬煮，待煮开有香味儿散发时，放入鸡肉，加入料酒和盐，煮7-8分钟；
3、鸡肉煮好后捞起放入冷开水中浸泡，冷却后撕成丝或条；
4、锅中倒入适量食用油，加入剩下的一半花椒，干辣椒，小火慢慢 R Y ? q [ U U煸炒至红辣椒变色，煸出香味，关= 6 P k m * d L T火。
5、将花椒和干红椒捞出，倒入准备好的青椒丝，生姜丝，蒜末，用油的余温煸至断生即可；
6、将煸好的青椒生姜红油倒入碗中，加入2勺酱油，2勺辣椒酱，一点白糖（约1/3勺），半勺醋，半勺香麻油，兑成酱汁，淋在撕好的鸡丝上，香酥花生，拌匀即成。
这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这里，如果觉得喜欢，请动动发财的小手点下关注哦，感谢您的支持，想做给家人吃也可7 k 7 % I 3 w以收藏，每天都会为大家分享好吃的美味，
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