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香蒸鱼腩

材料:鳙鱼1条、干香菇1个、猪肉5克、红椒5克、油2汤匙、盐1/2茶匙、姜1大块、黄酒1/2汤匙、葱白2段、蒸鱼豉油3汤匙 。

做法:

1. 香菇用温水泡F l Y k ~发透,洗净;宰杀好的鱼洗净内脏和黑膜,切下鱼头和鱼尾,取中段,在鱼身两边轻划几刀,再在背脊肉厚处竖切较深* [ g y C d的一刀。

2. 将中段鱼腩里外摸一层黄酒,再抹适量盐,加入切好的姜丝抓匀,腌5分钟以上。

3. 大葱白切丝,红甜椒切丝,肥瘦猪肉切丝,香菇切丝。

4. 取少许姜丝、一半香菇丝和肉8 } + w 9丝与大葱芯,放在蒸鱼的盘$ + } M ) 3 h子底部,鱼腩放在上面,在鱼身上铺另r r x q * { x / Y一半香菇丝和肉丝,用中大火蒸6分钟,关火。

5.取出鱼盘,倒掉多余的汁水,淋上蒸鱼豉S c y o 7 * @油,码上红椒丝和大葱丝,用炒锅烧滚热的花生油,B s - n $均匀淋在鱼身即可。

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咖喱G M j b鸡翅

材料:鸡翅,咖喱粉,孜然,料酒,盐,姜x ) ; n H L s 0片。

做法:

1、将鸡翅洗净控干水分,放在大碗中,准备好其他调料。鸡翅加入料酒,按自已的口味加入适量盐,将咖喱粉,孜然,姜片一起加入,味道的调配以自已喜好,咖喱C 5 t * S A ]粉稍多些孜然稍许点缀就可以了。

2、用筷子搅拌均匀,让调料均匀地附在鸡翅上,盖上保鲜膜放入冰箱腌制一个晚上。第二天取出鸡翅,摆放在烤架上,下面垫铺锡纸的烤盘接,放入预热好200度的烤箱中层烤20分钟,中间翻面一次。

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麻油拌鸡胗

材料:鸡胗400克、葱3段、姜3片、香菜1棵、花椒20粒、八角1个、熟芝麻少许、盐、生抽、糖、香醋、香油

做法:

1.鸡胗清洗干净;入开水中焯一下;变色后捞出,温水冲洗掉表面的杂质;

2.葱切段,姜切片,八角和花椒冲洗干净;鸡胗入高. t : I # K 压锅,添加没过的水,葱姜、花椒、八角、盐和料酒,上汽后小火继续压5分钟;

3.关火,自然排气后,取出晾凉;& + ~ )切成薄片;葱和香菜切碎;以上原料混合,添加生抽、E k D 4 g k b 0糖、香醋和香K ! - X I ! &油拌匀;撒上葱花、香菜和熟芝麻即可。

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j 1 p h ;菜虾仁卷

材料:生菜适量、虾仁1斤、牛油果1个、黄瓜半根、k P m香菜适量、油,盐,胡椒粉适量、胡萝卜1根、芝麻酱1 B y ) u 0 Y,花生酱适量

做法:

2.清6 b @洗虾仁,拍干,撒上盐和胡椒粉。

3.不粘锅加热,倒油,放虾仁每一面炒2分钟直到烧熟,注意不要烧过头。

4.将黄瓜、牛油果和胡萝卜切成细条。

5.舀2汤匙花生酱于盒中,倒入芝麻酱搅拌,密封起来,直到相融,这种酱汁又好吃制作又简单!

6.将虾仁、胡萝卜; R = X 4、黄瓜放在包菜叶上,放上g k w点香菜,最I 7 % S 1 @后淋上酱汁。这就大功告成啦

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