木瓜鸡丁
做法
1.准备食材
2.把鸡脯肉切丁,用淀粉,料酒,少许盐腌制10分钟
3.木瓜去皮切开,去除里面的黑籽。
4.木瓜,青红椒切丁备用
5.锅内加入少许食用油,放入p X B - a D姜沫翻炒一下。
6.倒入腌制还好鸡脯肉,翻炒均匀出水K ~ h q j b 1 }分 ,大致翻炒2分钟
7.倒入青红椒丁翻炒出香味,加入适量的盐调味。
8.加入木瓜翻炒均匀就可以出锅了。
蒜薹炒猪皮
材料:猪皮、蒜苔、干辣椒
做法:
1、煮的时候没拍下来,把猪皮放入锅中加入水,用筷子插猪皮能轻松挫个洞这样就算煮好。
2、把猪皮捞起来后放入冰箱冷冻二十分钟方便切。U E U ^ A把猪皮斜着切e V j ( ( 6 I [ @片,尽量切薄,这样吃起来很Q弹,不会很难嚼。
3、放油将蒜苔炒香,加辣椒,生姜,翻炒。放猪皮片,翻炒,加盐,鸡精,少许料酒,生抽,翻H P [ { + o炒起锅。] , %
洋芋擦擦
材料:土豆2个,蒜17 ! Y头,盐2克,香油1勺,食用油适量,面粉适量
做法:
1.土豆去皮。将土豆擦成丝,不要太过细。
2. 土豆丝中加入适量的食用油,拌匀。
3. 加入适量的面粉,W j L &拌匀,一点一点加,让土豆丝都能裹上一层面粉O y Q ! j即可。
4. 锅中放水,铺好屉布,将土豆丝倒到屉布上。上锅蒸,开锅后再蒸57 1 F $ s 3 _ v分钟即可。盛出装盘,稍微降温。
5.X & ~ 将蒜捣成蒜泥,加入2克盐和1勺香油拌匀。浇到土豆丝上拌匀即可
萝卜炖牛腩
做法:
1.材料准备好:牛腩洗净,姜、青椒切片,萝卜切块,干辣椒切段。
2.牛腩逆着条纹切麻将大小;牛腩冷水下锅,- } J放姜片d { [ :,煮出血水后捞出。
3.将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水,放姜片,大火烧开,小火: d = Z & L e煲1小时,可用压力煲25分钟;随后将煮好的牛腩捞出,控干,牛肉汤留着备用。
4.锅里放植物油,将牛肉放入煸炒一会;放姜、干辣椒、八角、香叶炒香。
5.放入生抽3汤e U *匙、老I [ g , $ 1 X } [抽2汤匙、料酒1汤匙;在放入萝卜一起拌炒一会。
6.倒入炖牛腩的汤,加入白糖,大火烧开,小火煲50分钟期间不要揭盖;50分钟后放入青椒。
7.开大火,一边翻拌,一边收汁;收汁到浓稠后放食盐提味即可。