精选美食:肉丝蒸面、芥蓝肥牛卷、松茸南风肉、排骨贴饼子的做法

铁板黔味土豆

菜谱:铁板黔味土豆,胭脂鹅脯,酱爆腰花,素什锦白菜卷

原料

土豆400克、鲜青花椒10克、火腿粒10克、青椒片、红椒片、洋葱片各10克、盐、蚝油、味精、鸡精、生抽、白糖、花椒油、香油、豆瓣酱、色拉油各适量

制法

1.把土豆去皮后改刀成片,下$ - o ]入烧热的油锅炸熟,捞出来备用。

2.锅上火,入油烧热,下鲜青花椒、豆瓣酱、青椒片、红椒片、洋葱片和火腿粒炒香后,掺入适量的水,下炸熟的土豆片,然后调入盐、蚝油、味精、鸡精、生抽、白糖,淋入花椒油和香油,烧至汁水收浓时,起锅装入垫有铝箔纸的铁盘中,即成。I h h

胭脂鹅脯

菜谱:铁板黔味土豆,胭脂鹅脯,酱爆腰花,素什锦白菜卷

主料:广东清远鹅一只、红曲粉适量、蓑衣黄瓜300克、盐8克、绍兴黄酒30毫升、白糖25克、蜂蜜10克。葱段、姜片、桂叶各适量H q * e、苹果500克、清汤适量。

胭脂鹅脯

做法:

1.将鹅宰杀,煺毛洗净。取出内脏,医学教育|网搜集整理洗净后将鹅体剖为两半,放入锅内用水煮,煮尽血水,捞出后另起锅加水、盐、黄酒、葱段、姜片、桂叶、苹果等煮至脱骨,取出骨即成鹅脯。

2.将鹅脯置锅中,加入适量清汤、白糖b Q z M g 2、蜂蜜、盐、红曲粉入味,待汤汁浓时淋a V J h X o g T `入少许香油即成。食时以蓑衣黄瓜围边。

酱爆腰花

菜谱:铁板黔味土豆,胭脂鹅脯,酱爆腰花,素什锦白菜卷

材料:猪腰2只,蒜姜2 3 J 6片10克,葱白段50克。酱油5克,蚝油5 ) 0 j - i $ c H克,香酱5克,鸡粉2克,盐调味。

做法:

1.将猪腰切成腰花,用清水漂洗干净血水,捞_ U .出沥干水分,用适量的% P @蚝油,料酒和淀粉抓均。入锅拉油制8成熟,捞出控油待用。

2.锅留底油,放入蒜姜片爆香,接着倒入处理好的腰花。放入调味w o / J 3 + ) F料炒均后,放入葱白段,大火煸炒制香即可出锅。

素什锦白菜卷

菜谱:铁板黔味土豆,胭脂鹅脯,酱爆腰花,素什锦白菜卷

材料:白菜叶5片、莴笋笋半棵、胡萝卜半根、黑木耳10g、大蒜1瓣、生抽1^ Y 1 J & i / & k0ml、五香粉少许、香油5ml、植物油15ml、水淀粉n b C15ml、盐少许;

做法:

1.黑木耳用冷水泡软,去蒂后切成细丝。莴笋笋和胡萝卜洗净分别去皮切成细丝,大蒜切碎。e @ C L | W A b s白菜叶洗净,切去菜帮部分,留下菜叶;

2.大火烧开锅中的水,放入白菜叶汆烫至菜叶变软,捞出放入冷水中过凉,沥水待用;

3.炒锅烧热倒入少许油,下一半的S X 4蒜末爆香,放入胡萝卜丝炒软,加入五香粉和盐炒匀后盛出;接着放入黑木耳丝翻炒,调入生抽和盐炒熟后盛出。再倒入少许油,下r J c蒜末和o @ 4 g 8 n u k )莴笋笋丝翻炒,加盐调味后盛出。f a m [ y @ s j

4.取一片白菜叶平铺在案板上,中间放上炒好的什锦馅料,将白菜叶从t & C K . a Y中间卷起,两端的叶r ! * 7 . 4 I @片折向中间卷成卷,依次将剩余的馅料和白菜叶都包成白菜卷;

5.将白菜卷对半切开码放在盘中,炒锅倒入半碗水,放入枸杞、少许生抽、盐和香油烧开,煮1分钟至枸杞变软,倒入水淀粉勾芡,将芡汁淋在白x 1 o ~ f f N }菜卷上即可。

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