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普洱茶炖排骨

材料:肋排500g、普洱茶5g、油2汤匙、葱适量、姜适量、八角1个、冰糖2块、盐1茶匙。

步骤:

1、普洱茶放入茶包中,茶包口翻过来封口。

2、排j s _ ] p $ T : /骨洗净,焯过,沥干水份。

3、锅里热油,加葱姜爆香,放入排骨翻炒均匀。

4、加水没过排骨1-2cm,水开后放入茶包,八角。

5、大火炖10分钟,转中小火继续炖半个小时,至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐,5分钟放冰糖。

6、E J最后可撒香葱或者香菜点缀即可。

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盐焗蜗牛

原料? 0 F ] X & k G

蜗牛16只、海盐1000克、椒盐料5克、葱花、姜片、葱节各适量。

制法:

1、蜗牛取净肉,纳盆加姜% i N * ^片和葱节先腌味,然后送入上火为180℃,下火160℃的烤箱,烤5分钟至熟便取出,加椒盐料一起拌? ` 4 +匀。

2、把蜗牛壳洗净,逐个插在炒热的海盐上边,然后把蜗牛肉放回壳内,加葱花点缀即成。

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蜜香五花g 9 2 e ( ( h 7

材料:五花肉,生抽,老抽,料酒,姜碎x @ x ^,香醋,蜂蜜,冰糖,八角,桂皮,盐,花生h ? U D F F *油。

做法:

1、五花肉洗净切成长薄片3 0 ] E h Q %,用生抽、料酒、姜碎腌制备用。

2、开锅下油,加入五花肉煎至两边甘香,捞起沥干油分。

3、加入适量的老抽、香醋、冰2 e Q y u _ L N 3糖、八角、桂皮、水和蜂蜜,慢火煮至浓稠,再^ + L ^ t H V放回五花肉,慢火收汁,调味便可上碟。

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