美食精选:茄汁茄条,黄瓜凉拌菜,青瓜炒腐竹 ,芝麻枸杞拌菠菜

豆皮卷三丝

开胃菜:豆皮卷三丝,酸萝卜烧老鸭,青椒焖鸭,酸汤鱼片

所需食材:土豆1个,胡萝卜1根,黄瓜1根,豆腐皮1张,葱丝适量,甜面酱适量,生抽2勺,盐1克

做法:

1.准备食材。豆腐皮放锅中焯煮2分钟,去除豆E Q { ) % %腥味,捞出放凉。

2.土, @ % t D 4 ^ 2豆和胡萝[ g I Q [ { # P卜去皮擦成细丝,放锅中焯熟。黄瓜擦丝备用。

3.焯熟的土豆丝和胡萝卜丝捞出过凉,加入盐和G F F & ~ D ~生抽拌匀。再加入葱丝拌匀。最后加入黄瓜丝拌匀。

4.取豆腐皮平铺在案板上g r 9,抹一层甜面酱,C L + |在一侧放上适量的菜。

5.将豆腐皮卷起来,斜刀切成段,摆入盘中就好了。

酸萝卜烧老鸭

开胃菜:豆皮卷三丝,酸萝卜烧老鸭,青椒焖鸭,酸汤鱼片

原料 净老鸭550克,市场上采购的袋装酸萝卜150克,青杭椒20克,小米椒圈3克。

调料 葱段、姜片、料酒各15克,菜子油30克,小料(姜丁_ H S 3、干辣椒各10克,八角、桂皮各2克),啤酒300克,酱油5克,盐、鸡粉各4克

制作

1.净老鸭洗净,切成3厘米见方的块,冲净血水后放入冷水锅内,倒入葱段、姜片、料酒,大火烧开,捞出m h C U Z + ! p冲洗干净。

2i . :.炒锅内放入菜子油,烧至五成热时,放入小料煸炒出香,放入鸭肉,中火翻炒1分钟,烹入啤酒和清水700克,大火烧开,改小火烧45-60分钟,放入剩余的调料、切成滚刀块的酸萝卜、青杭椒、小米椒圈,大火翻炒均匀,出锅放入可以加热的容器内即可。

青椒焖鸭

开胃菜:豆皮卷三丝,酸萝卜烧老鸭,青椒焖鸭,酸汤鱼片

制作:

1.把鸭子宰杀治净,斩成块。另取青椒剁碎,放鲜汤锅里熬出味后,捞去料渣,取汁待用。

2.锅里放色拉油烧热,下入鸭块先煸干水分,掺青椒汁& 1 Y并加入发好的小香菇,小火焖至w d X - 7 ( 鸭肉软熟时,放入盐、味精、鸡粉和P a G藤椒油便出锅装盘。

3.r G .锅里放色拉油烧热,投入青花椒和小青椒节炒香,出锅倒在盘内鸭肉上,即成。

酸汤鱼片

开胃菜:豆皮卷三丝,酸萝卜烧老鸭,青椒焖鸭,酸汤鱼片

初加工:

1、青鱼宰杀治净,剁下头尾,去除脊骨,将Q 0 S w 7 T h 7 %鱼肉片成薄片,放细流% 8 ~水下冲30分钟,捞出沥干,用毛巾吸去表面水分后纳盆,每10斤原料加入盐160克、味精100克、高度白酒50克及清水5.5斤,顺一个方向较打上劲,然后加入蛋清8 t ` ` p3个、干淀粉100克抓匀上浆。

2、鲫鱼10斤宰杀治净,与步骤1中产生的鱼头、鱼骨共10斤一同下入五成热油中炸至表面金黄,捞出沥油。锅留底油烧至四成热,下葱姜各100克煸炒出香,下入拉过油的鲫鱼、鱼头、鱼骨,冲入开水60斤,大火熬成 u ( C I浓白的鱼汤,关火打去渣滓待用。

走菜流程:

1、潮州E f t ( _ ` N咸菜皇8 ` D ) / ^ ]100克切片、酸萝卜30克# { K切成粗条b } V b d G E,与金针菇30克一同飞水& f % $ 4,捞出沥干。

2、锅入底油烧至四成热,下蒜子5克、野山椒5克爆香,下入汆过水的潮州咸菜、酸萝Y K r卜、金针菇煸炒出* 6 | d S香。

3、冲入鱼汤600克,大火烧开,将所有辅料捞出垫底U s R 2 / D ;

4、原汤中调入白r v | T ] 7 2醋65克、味精、鸡精l : j G m e y f R各5克,再将鱼片下入锅中汆熟,起锅浇% s s 6 (入盘中。

5、表面淋红油1J z ^ V x0克、藤椒油3克,浇入热油激香即成。

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