红烧鲅鱼段,海带烧黄豆,毛豆炒肉这几道家常菜的做法

回锅肉

小炒菜:回锅肉,陈皮牛腩,蒜香排骨,冬瓜扇贝汤

食材:五花肉、青蒜苗、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒1勺、郫县豆瓣酱1大勺、料酒、糖、酱油

做法:

1、将带皮五花肉冷水下锅,加入葱段、姜片花椒7、8粒,再倒一点点黄酒大火煮开;

2、撇去浮沫煮至八成熟的时候,取出晾凉;

3、然后将五花肉切成薄片,姜、蒜也切片备用,葱切成斜段备用;

4、将青蒜苗的的白色部分斜切成段备用. W j . M k U

5、起热锅烧油,煸香辣椒、花椒和姜葱蒜,下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起;

6、将肉拨到锅一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油_ | ~ 6 Z ~ 3,加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀

8、下入青蒜,倒一点点料酒,加点糖就可以出锅啦。

陈皮牛腩

小炒菜:回锅肉,陈皮牛腩,蒜香排骨,冬瓜扇贝汤

主料

牛腩1000g陈皮5g

调料

食用油1汤匙白糖 0.5汤匙盐 适量生抽3汤匙

做法步骤

1牛腩洗净,冷水下锅,煮开洗去浮沫

2锅中热油,中大火下牛腩翻炒

3加入生抽与白糖翻炒至牛腩上色,熄火

4砂锅煮开水,加入牛腩与洗净的老陈皮

5大火煮开,转小火煮2小时左右

6 煮至牛腩L c ) 4 : _ 5 O软烂,加盐调味,l Y *熄火即可食用。

蒜香排骨

小炒菜:回锅肉,陈皮牛腩,蒜香排骨,冬瓜扇贝汤

材料

整片肋排1000g,2 U j ? 3 i u [蒜蓉4汤匙(60g),蚝油3汤匙(45ml),料酒2汤匙(# * b g . N T30ml),老抽1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g),胡椒粉1茶匙(5g)/ | : d,煎炸粉适量,油600ml(实耗30ml)

做法

1、整片肋排用清水冲洗干净,再将肋排竖起,沿肋骨之间的缝隙逐一切开划下,将肋排分割成数根整条的肋骨,再剁成7—8cm长的长段o F B ` % 3 H

2、火上坐水,水开后将排骨汆烫5分钟捞出控干备用。

3、在排骨中调入蒜蓉、蚝油、料酒、老抽、白砂糖和胡椒粉,混合均匀,腌制30分钟。将腌制好的排骨裹上一层煎炸粉。

4、油烧至6成热,小火慢炸,油稍多M B V * + 7,要把排骨完全淹没,这样才炸得均匀。炸到成熟后捞出,喜欢的人还可以在表面撒一些胡椒粉。

冬瓜扇贝汤

小炒菜:回锅肉,陈皮牛腩,蒜香排骨,冬瓜扇贝汤

用料:冬瓜一斤半;扇贝七八只;葱;* E B _油;水;盐

做法:1、冬瓜洗净,切块,葱切碎准备爆锅用

2、扇贝处理干净,洗净备用,(我直接买的扇贝肉,所以清洗干净即可)

3、热锅放油,油热后方葱花炒香,放冬瓜,z E . i L %翻炒均匀后,+ s ] A } j z加入1 * - q ^ F ~一碗水

4、水开后o N m | /放入扇贝肉,加适量盐,盖盖子,中小火炖至冬瓜透明

5、出锅。

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