猪尾巴如此做法吃不够,营养解馋,美容养颜,咬一口满嘴胶原蛋白

冰梅鸭,黑白豆腐,尖椒肉丝这几道家常菜的做法

冰梅鸭

材料:

鸭子、冰梅酱、冰糖、生抽、老抽、葱、料酒、红曲米、盐、姜

做法:

1.处理好的鸭子,清洗干净,葱切成段,姜切成片。

2.锅中加入适量水,将鸭子冷水下锅,放入葱段、~ [ v W姜片、料酒,大火煮出血沫,捞出清洗干净,擦干表面水分。

3.炒锅中加入少许油,放入鸭子,鸭皮朝下,小火煎至表皮金黄。

4.再次放入姜片、葱段爆出香味。

5.放入老抽、生抽、冰糖、盐H @ A、红曲米和适量水,大火煮沸后,改小火炖煮1小时。

6.s p D % u M 煮制汤汁减少,能用筷子轻松扎透鸭子肉厚的地方时G ! = k G r s -,去掉姜片、葱段。

7.加入适量冰梅酱,转大火收汁,把汤汁浇在鸭子上a 3 I t i - ! o n,收c W Y k 9 M ` 1浓汤汁即可。

8.7 % /将鸭子切成块即可。

冰梅鸭,黑白豆腐,尖椒肉丝这几道家常菜的做法

黑白豆腐

材料:猪血豆腐、白豆腐、里脊肉、青蒜、泡椒、盐、料酒、生抽、淀粉、味极鲜酱油、糖、青蒜、油

做法:

1、两种豆腐切片;青蒜摘洗干净切碎;里脊肉洗净切片,加盐、料酒、生抽、淀粉抓匀,腌制10分钟;泡椒切碎;

2、豆腐凉水下锅加入盐 、料酒,水开后煮3分钟,捞出控 [ ] { O . ( ~干水分备用;

3、热锅放油爆香葱姜放入泡v a w h 1椒炒出红油,下肉片,炒至肉片变色;放入酱油,料酒,糖继续翻炒;加入豆腐慢p 3 v o +慢翻炒;放水淀粉勾芡,放青蒜末翻炒均匀即可出锅。

冰梅鸭,黑白豆腐,尖椒肉丝这几道家常菜的做法

尖椒肉丝

质料:

绿尖椒 5~6 个,红尖椒半个,肉丝 1 把,姜丝 1 小撮。

调料:

酱油 1 小勺,盐、味精各适量。

1、尖椒洗净,去蒂去子,切成 8 厘米摆布长的斜丝。

2、肉丝用淀粉、1 小勺u w W U ) Q t C 油、酱油抓好

3、油烧热,转中火,放入姜丝和肉丝炒熟。

4、放v [ 2入红、绿尖椒丝,翻炒匀称后马上放入盐和味精,关火拌匀

冰梅鸭,黑白豆腐,尖椒肉丝这几道家常菜的做法

洋葱炒牛肉

材料:牛肉、洋葱,西红柿汁、白糖、淀粉、胡椒粉、油、盐各适量

做法:

1.洋葱去老皮洗净切成块;牛肉洗净切片。

2.淀粉加水适j S m O 量调~ ~ [匀成湿淀粉8克。

3.将O y K 5 m 6芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿O c 7 n y *淀粉、胡椒粉调匀L u W q + Q为碗芡。

4.烧锅放油,将牛肉放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分。

5.把洋葱、牛肉放在锅中,将碗芡倾入,炒匀上碟便成。

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