火腿丁浇芦笋
材料：芦笋、火腿、甜玉米、花生油、食盐、姜、蒜、生抽、白糖
做法
1：备好材料，将芦笋洗净
2：芦笋根部刮去老皮，切去硬梗，洗净切成段
3：生姜切成丝，大蒜去皮切碎，火腿切成f * ; e :丁，芦笋切成段备用
4：火腿丁泡水中片刻，泡去一些盐分
5：芦笋放入沸水锅K # M F | E {中加入少许油和盐煮熟，捞出后滤干水分装盘备用
6：热锅中下入少许油放入大蒜碎和姜丝爆香
7：放入火腿丁炒熟
8：再加入玉米粒炒熟
9：加入少许糖、生抽和水炒匀
10、炒熟的火腿丁和汁水浇在芦笋上即可
虾仁蒸南_ ; L v X * , f x瓜
材料：南瓜500克、虾仁100克、油50克、蒜蓉辣酱3勺、盐1/2勺、料酒1勺、葱2根
做法
1.南瓜、鲜虾
2.南瓜[ r E J y 8 ) & K去皮洗净切片
3.摆盘
4.虾仁` D #剥掉虾壳
5.用少量的盐和蒜蓉辣n } c T u 3 / 椒一勺、1勺料酒腌制片刻
6.摆好盘的南瓜铺上腌n ^ K制好的= f F e k T P虾仁
7.最后再铺上蒜蓉辣椒酱
8.上笼蒸熟，大约十分钟
9.出锅后在南瓜还是那个撒上葱花，另起一锅，将油烧热，浇在南瓜上即可
砂锅娃娃菜
材料：五花肉250克、7 d x H娃娃菜300克、油豆腐2$ / s F 30颗、花生油2汤匙、食盐1/2小匙、鸡精1/4小匙、生抽1大匙、蚝油1大匙、辣椒酱1/2大匙、大蒜5瓣。
做法：
1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟。
2.取出切成薄片，大蒜去皮切成小块，娃娃菜切成小段，分开叶片和根茎部分。
3.炒锅烧热，放= F ? d ( 2入油，凉油放入肉片，小火煸炒至肉片出油脂v H a，肉片转金黄色。
4.下入娃娃菜根茎部份，加H & E _ V O . ,入盐、蚝油和生抽。
5.再放入鸡精和老干妈，炒至根茎变软，再加入叶片部分。
6.大火翻炒几下，就可以加入i H + 8 x Q 2清水，水量没过所有食材。
7.加入油豆腐，大火烧开后转小火再炖上5分B V 4 6钟，移入烧? w ]热的砂锅中即可 。
干锅带鱼
材料：: c ? Y j带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆/ B C鼓少许、郫县豆瓣少d 7 E v i x许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段
做法
1、买带鱼时处理干净，拿回家清v ! ; 7 % w洗干净，沥干Y y A c ] + X I水份待用c p V D S -。辣椒切段、泡椒切细颗粒。
2、用煎锅把带鱼煎黄I b e ! }两面捞出待用。（煎的过程中可以放点盐，免得油溅烫到手。）
3、从新用锅（不是P m . i煎锅哈）放油，热油锅放入姜蒜末、泡姜、花椒、豆鼓、豆瓣、老抽少许、# } = $ $ Y k W干辣椒、料酒炒香，把带鱼倒a q P # 2 ! d进一起翻炒片刻，起锅时放点醋、芝麻、味精J , 7 + m R和葱段即可。