柠檬糖醋元宝虾、石锅烤鲈鱼、大锅巴藏香鹿

美食推荐:菠萝鸭、香辣刁子鱼、杂拌海鲜制作方法

菠萝鸭

材料:鸭肉400克、菠萝半个、葱2根、生姜5片、蚝油1汤匙、酱油1.5汤匙、料2汤匙、白糖少许、油少许。

做法:

1、鸭洗净剁块; 菠萝处理好切小块; 葱切小段,准备好姜片。

2、锅中烧开水,放入鸭块焯至变色;M P u D ` F %捞出控干水 + | V R N分。

3、备好料汁: 蚝油、酱油、料酒、白糖。

4、锅( ] ~ 5 I K f 7 A1 ! X [ # 1 F ~ {少许油烧热f ) 4 F,底上先放入葱和姜片。

5、然后分别码入鸭块和菠萝块。

6、倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。

7、出锅加少许薄荷叶即可提升香L e _ =气也可装饰。

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香辣刁子鱼

材料:刁子鱼、红辣椒、干辣椒、花椒、蒜、姜、白芝麻、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、醋、高汤。

做法:

1、刁子鱼处理干净,沥干水分,放少量盐、料酒、花椒腌制1小时,然后风干水分。

2、锅内油烧热,放刁子鱼炸熟,稍稍冷去,复炸至完全酥掉,表面金黄捞出沥油。

3、小火将花椒、干辣椒煸香,捞出,入蒜末、姜末、红辣椒圈炒香,倒入调好的料汁和高汤大火烧开,加入之前煸香的花椒、干辣椒,一直煮料汁变稠。

4、加入一些蚝油、炸好的刁子鱼干快速翻炒,裹匀料汁,撒入白芝麻、香油1 c ? a ^ d )z I d 4 I E 1 Q可出锅。

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杂拌海鲜

材料:鱿鱼、蛤蜊肉、红椒、Z N o u X姜、海鲜酱油、醋精、红酒、虾、香菜、紫洋葱、盐、糖、辣椒粉。

做法:

1、鱿鱼去掉内脏,去掉鱿鱼上面的皮,切块打花刀。

2、大虾去掉虾头,去皮,去虾线。

3、蛤蜊肉去掉泥肠。

4、香菜切碎,红椒,紫洋葱,姜切丝。6 j w X P G

5、锅内烧开水,先放虾和鱿鱼焯烫7分熟,再放蛤蜊肉炒熟。

6、捞出焯好的海鲜控水放凉。

7、海鲜放凉后,倒^ A r入做法5的材料,A H 9放入盐、海鲜酱油、糖| $ j t a {、醋精、辣椒粉、红酒调味充分搅拌即可。

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