健康杂蔬炒鸡蛋(教你一道鲜爽可口、美味营养的美味小炒)。

土豆炒肉片、麻辣肉丝、黄瓜片炒火腿、蛋香菠菜饼的做法

土豆炒肉片

材料:

土豆、猪肉、青蒜、酱油、料酒、白糖

做法:

1.土豆去皮,改刀切块。猪肉改刀切片。

2.起锅烧油,放入土豆煎炒至表面金黄。

3.放入猪肉炒至变色,加入清水、酱油、料酒、白糖。

4.盖上锅盖,焖煮至食材熟透。

5.加入青蒜炒至断w I 8生即可。

土豆炒肉片、麻辣肉丝、黄瓜片炒火腿、蛋香菠菜饼的做法

麻辣肉丝

材料:

瘦肉、香葱、生姜、干辣椒、花椒、油、料酒、胡椒粉、盐、味[ P X A J $ y w L

做法:

1.将瘦肉洗净,切成细丝。

2.干辣椒洗净后,切成段。

3.生姜洗净切丝,葱洗净切段。

4.将肉丝放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉腌制5分钟。

5.锅中放油,烧至5成热,下入肉丝炸至F 3 j K x变色后,捞起沥油。

6.锅内留底油,T p % g | D Z +放入干辣椒末、花椒、姜丝、葱段爆香。

7.再加入Y V : { c L K y肉丝、盐和味精煸炒至入味即可。

土豆炒肉片、麻辣肉丝、黄瓜片炒火腿、蛋香菠菜饼的做法

黄瓜片炒火腿

材料:

黄瓜、火腿、盐

做法:

1.火腿切8 % I { % Q u =T b B ~ F v E E,黄瓜切片待用。

2.起锅烧热,油烧热,放入火腿翻炒片刻,放入黄瓜继续翻炒。

3.炒至黄瓜变软,调入适量盐炒匀即可。

土豆炒肉片、麻辣肉丝、黄瓜片炒火腿、蛋香菠菜饼的做法

蛋香菠菜饼

做法:

1.菠菜洗净,用沸水焯熟,切碎。

2.鸡蛋打入碗中,打散。

3.将南瓜泥、菠菜碎、牛奶、低筋面粉q 4 @ ; P I与鸡蛋液混合,加少许盐搅拌成面糊。

4.平底锅放油烧热,倒入搅好的蔬菜面糊,用小火煎熟即可。

很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱,供大家学习c K N 0 z o,喜欢的别忘了关注下,每天都会准时更新最新的美食菜谱!希望你Z A ~ 3 - ) T S们能喜欢!

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