番茄鱼
详解:
1.先把草鱼宰杀治净,鱼头、鱼尾及鱼大骨斩成大块,鱼身取净鱼肉片成片,纳碗加盐、料酒、胡椒粉和生粉码味上浆)。
2.净锅上火,放花生油、化猪油和鸡油烧热,下入姜末、蒜末和去皮番茄块炒香,再掺入适量的清水,烧开后撒入葱节稍煮。
3.接着放入自制番茄酱和鱼块,加盐、胡椒粉和1 B y e _ # s 1 J味精调味,小火煮熟后,用漏勺捞出鱼块和番茄块盛在窝盘里垫底,然后在锅里鱼汤中下入鱼肉片,煮熟后捞出放在垫有鱼块和番茄块的窝盘中。
4.最后把锅里的汤汁调好口味,灌入装有鱼片的窝盘中,撒上葱L v , D k 6 花即成。
香辣黄辣丁
原料:金沙江黄辣丁750克,泡椒蓉75克,泡姜粒50克,姜蒜粒50克,大葱50克,泡酸萝卜50克,, ` b n N 8 &干辣椒150克,干青花椒100克
调料:食盐3克,味精5克,鸡精5克,胡椒粉3克,料酒5克,白糖3克= 9 Y s,香菜50克,香葱节50克,香油50克,高汤1千克,菜籽油2k H 800克。
制作方法:
(1)将黄辣丁宰杀洗净,用1克食盐、料酒、1克胡椒粉码y 9 , Z R h味3分钟@ Z k X。
(2)将` ; 4 G i n D &锅置火上,入100克油烧至六成热,下100克干海椒、70克花椒、泡椒蓉、泡姜粒、姜蒜粒、大葱、泡酸萝卜、炒香出色后入黄辣丁小火同煸1分钟左右,掺- L ;入高汤烧沸,转小火烧约5分钟至鱼肉离骨时,用2克食盐、味精.鸡精、2克胡椒粉、白据调味,随后入香葱节、香油调匀出锅入盘。
(3)另起c l # G Y 3 q H锅入100克油,烧热,下50克干辣椒、30克花椒炒香后出锅浇在黄辣丁上,5 P / $ Q p { L 7放香菜点缀即可。
柠C s 4 ^ n檬口水鱼
制作流程:
1、胡萝卜丝、黄瓜丝、金针菇各50克、木耳20克汆水后沥干,盛入盘中垫底。
2、草鱼片5| M { [ ] d 0 u00克入盐水浸泡10分钟,捞出后冲净盐分,纳入盆中,加入3 l F P H 3 ~盐6克、味精5克、料酒10克、葱. 3 / 1 o e 1 = S姜水20克抓匀,挤入两片柠檬的汁,打入一个蛋清,撒生粉30克搅打上劲。
3、码好的鱼片入沸水汆至熟透,捞出摆在盘内辅料上,再挤上两片柠檬的汁。
4、锅入底油烧热,加入葱花、蒜片、姜片各5克煸香,下红泡椒10克、野山椒碎5克、番茄沙司10克、辣妹子10克炒匀,烹白醋15克、下白糖10克,添清水300克熬透,打掉料渣,调入家乐酸辣鲜露6克b A ? ; ^ : + b,勾流水芡后浇在鱼片上,再撒少许青红椒丁、花椒,摆柠檬片,激热油30克即可上桌。
薄荷牛X f b /柳香豆腐
原u 6 X f料:牛柳200克,香豆腐150克,干辣椒节、芽菜各5克,薄荷叶切碎1克。
调料:姜葱汁、料酒、盐、蚝油、湿生r b q粉、鸡粉、香油、花椒油、色拉油各适量。
制作:
1、把牛柳切成0.5厘米见方的条,加姜葱汁、料酒、盐、蚝油、湿生粉拌匀,腌渍2小时待用。
2、锅入色拉油烧至五成热U 1 L ?,投入牛柳炸至外硬内嫩,捞出沥油。
3、香豆腐下锅,也炸至外表脆硬,捞出沥油。
4、锅留底油,投入芽菜、干辣椒节先炒香,再下炸好的牛柳和香R C ` R D G 6 $豆腐,翻炒的同时加入鸡粉、香油、花椒X % % M J 6 u N油,撒入薄荷叶碎炒匀,出锅装盘即可。